بصل. مثل الأطعمة الحارة والحمضية ،البصل يمكن أن يسبب مشاكل في المثانة ويزيد من الرغبة في التبول. البصل النيء هو السبب الرئيسي لذلك ، حاول طهيه قبل تناوله لتقليل التأثير السلبي الذي قد يكون له على مثانتك.
كيف تهدئ المثانة المتهيجة؟
6 حيل لتهدئة المثانة
- اهزم الجفاف واشرب الماء. من المعروف أن المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين يمكن أن تهيج المثانة. …
- جرب شاي البابونج والنعناع. …
- اختر الأطعمة التي تقلل من الإمساك. …
- تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم.
ما هي الأطعمة التي تهدئ المثانة؟
ما الأطعمة التي تهدئ المثانة؟ تدرك جمعية المسالك البولية الأمريكية أيضًا أن بعض الأطعمة قد يكون لها تأثير مهدئ على المثانة الحساسة. تشمل هذه الأطعمةالكمثرى والموز والفاصوليا الخضراء والكوسا والبطاطس والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والمكسرات والخبز والبيض.
ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها عند التهاب المثانة؟
القهوة والصودا والكحول والطماطمالأطعمة الحارة والحارةوالشوكولاته والمشروبات المحتوية على الكافيين وعصائر الحمضيات والمشروبات و MSG والأطعمة عالية الحموضة يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض التهاب المثانة الخلالي أو جعلها أسوأ
هل الموز مفيد لالتهاب المثانة؟
غني بالبوتاسيومومحمّل بالألياف، الموز ممتاز لجهازك البولي.
