مانوكا ليس عسلًا خامًا ، لكنه متخصص. إنهمضاد للبكتيريا ومقاوم للبكتيريا. هذا يعني أن البكتيريا لا ينبغي أن تكون قادرة على بناء تحمل لتأثيراتها المضادة للبكتيريا. يقال إن عسل مانوكا فعال في علاج كل شيء من التهاب الحلق إلى إزالة البقع من بشرتك.
هل يستحق عسل مانوكا هذا المال حقًا؟
أثبت عسل مانوكا
أنهالأكثر فعالية في علاج الجروح المصابة والحروق والأكزيما ومشاكل الجلد الأخرى. وجدت أبحاث أخرى أنه يمكن أن يحد من التهاب اللثة والتهاب الجيوب ، ويخفف التهابات الجيوب الأنفية والقروح ، وقد يمنع نمو بعض الخلايا السرطانية.
كم من الوقت يستغرق رؤية نتائج من عسل مانوكا؟
هذا لأن عسل مانوكا له خصائص علاجية ومضادة للبكتيريا ، بالإضافة إلى تأثيرات مضادة للالتهابات. اجعل علاج العسل روتينًا منتظمًا وقم بتوثيق التحسن. قد ترى النتائجفي أقل من سبعة أيام. كن مثابرًا حتى لو استغرق الأمر وقتًا أطول.
ما هو أفضل مستوى من عسل مانوكا؟
كلما ارتفع تصنيف UMF ، زاد نشاط عسل مانوكا المضاد للبكتيريا - وكلما كان أكثر فاعلية. في دراسة معملية عام 2017 ، عسل مانوكا معUMF 10+ وأعلىزاد من التأثيرات المضادة للبكتيريا. كان عسل مانوكا UMF 20+ فعالًا أيضًا ضد سلالات البكتيريا المقاومة للأدوية.
هل يمكنني تناول عسل مانوكا كل يوم؟
لجني الفوائد الهضمية لعسل مانوكا ، يجبتناول 1 إلى 2 ملاعق كبيرةمنه كل يوم. يمكنك أكله مباشرة أو إضافته إلى طعامك
