الحساسية: قد يصاب الأشخاص الذين يتناولون الأطعمة التي يعانون من الحساسية أو الحساسية تجاهها بتهيج الأمعاء ، مما يؤدي إلى الإسهال الصباحي. تشمل مسببات الحساسية الغذائية الشائعة الفول السوداني والقمح والبيض ومنتجات الألبان والفواكه.
لماذا يصيبني الفول السوداني بالإسهال؟
إنه أحد الآثار الجانبية الشائعة ، وذلك بفضل المركبات الموجودة في المكسرات والتي تسمى الفيتات والعفص ، مما يجعل من الصعب هضمها. وتناول الكثير من الدهون، والتي توجد بكثرة في المكسرات ، في فترة قصيرة من الزمن يمكن أن تؤدي إلى الإسهال ، كما يقول ألان آر جابي ، دكتوراه في الطب ، مؤلف كتاب Nutritional Medicine.
هل يمكن أن يسبب الفول السوداني مشاكل في الجهاز الهضمي؟
من بين جميع أنواع الحساسية الغذائية ، تعتبر حساسية الفول السوداني هي الأكثر شيوعًا ، والأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني معرضون بشكل أكبر لخطرالحساسية المفرطة. التأق هو رد فعل تحسسي شديد قد يسبب عددًا من الأعراض ، بما في ذلك: آلام الجهاز الهضمي.
هل يمكن أن يسبب الفول السوداني وزبدة الفول السوداني الإسهال؟
قد تكون زبدة الفول السودانيملوثة بالسالمونيلا، والتي يمكن أن تسبب الإسهال والقيء وتشنجات المعدة.
لماذا يعتبر الفول السوداني ضارًا لأمعائك؟
رد الفعل التحسسيللفول السوداني كثيرًا ما يؤدي إلى الحساسية المفرطة. Lectins ، مبيدات الآفات الطبيعية ، وفيرة أيضًا في الفول السوداني. من المعروف أن الليكتين يضر بخلايا حاجز الأمعاء ويسبب نفاذية معوية.
