إليك كيفية التأقلم مع الأمومة والحياة مع طفل:
- اذهب لتحقيق انتصارات صغيرة. قد يكون التكيف مع الأمومة أمرًا صعبًا عندما بدت حياتنا قبل الأطفال قبل بضعة أشهر فقط. …
- جعل الاستثناءات. …
- تحدي نفسك. …
- اقبل ، لا تقاوم ، الموسم الذي أنت فيه …
- أنت في الميل 24.
كم من الوقت يستغرق التكيف مع الأمومة؟
يستغرق الأمر من الأمهات الجددأربعة أشهر و 23 يومًاللتكيف مع الأمومة ، وطفل جديد ونمط حياة جديد ، وفقًا لدراسة أجرتها ماركة Munchkin الخاصة بالأطفال. أن تصبح أماً لأول مرة يؤدي إلى موجة من المشاعر المختلطة ويمكن أن تكون بطبيعة الحال ساحقة تمامًا.
كيف تعتاد على الأمومة؟
التكيف مع الأمومة
- وقت عاطفي. تعرف على طفلك واستمتع به. …
- الراحة والنوم: من المهم أن تمنح نفسك الإذن بالراحة والنوم: لقد قمت للتو بعمل كبير في النمو والولادة لطفلك. حاول أن تخصص أسبوعًا أو أسبوعين على الأقل من وقت الاسترداد.
لماذا الأمومة صعبة جدا
الأمومة صعبةبسبب التحديات التي تجلبها إلى علاقاتك. ربما تكون قد تشاجرت مع زوجتك قبل أطفالك ، لكن إذا كان عليّ أن أخمن ، فأنت تقاتل كثيرًا الآن بعد أن أصبحت والدًا. قد تجادل حول الأطفال ورعاية الأطفال أكثر من المال ، والأصهار ، والمهام المنزلية.
لماذا الأمومة مرهقة جدا؟
هناك أيضًا مخاوف من أن العديد من الأمهات لا يقمن بعمل جيد بما فيه الكفاية. نظرًا لأن لكل طفل سمات مزاجية واحتياجات ومراوغات فريدة ، ولأن الأطفال يكبرون ويتغيرون طوال الوقت ، فمن المستحيل تطبيق نهج واحد يناسب الجميع على الأمومة.
