عادة ما يتم التخلص من الجلد؛ يمكن أن يؤكل لكنه مرير ولا يرضي معظم الناس. تحتوي الفيجو على ألياف غذائية جيدة ومستويات عالية من فيتامين سي
هل جلد فيجوا سام؟
قد تكون بعض أصناف فيجوا ثمارًا مثالية من الناحية النظرية ، بمعنى أن كل جزء منها صالح للأكل. على سبيل المثال ، كما هو الحال مع babaco ،لا يوجد جلد لتقشيرولا بذور لإزالتها.
هل تأكل جلد الفيجو؟
جلود Feijoa لها نكهة لاذعة جدًا ولكن يمكن استخدامها في عدد من الأطباق الحلوة والمالحة. جرب بضع قطع من الجلد في السموذي التالي للحصول على نكهة قوية من فيجوا.
هل يجب عليك تقشير Feijoas؟
عادة لا يؤكل جلد feijoa. ومع ذلك ، عند صنع المربى أوالمذاق ، ليست هناك حاجة لتقشير الفاكهة.
هل feijoas سيء بالنسبة لك؟
مليئة بفيتامين C الغني بمضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى فيتامينات ب ، وفيتامين هـ ، وفيتامين ك.فيجواس تحتوي أيضًا على الكثير من المعادن الرائعة بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم. سوفيحافظون على صحتك وخلوها من الأمراض، بالإضافة إلى أنها مليئة بالألياف لذا ستبقى ممتلئًا لفترة أطول.
