كيف يتم علاج زوفوبيا؟

جدول المحتويات:

كيف يتم علاج زوفوبيا؟
كيف يتم علاج زوفوبيا؟
Anonim

حاليًا ،علاج التعرضهو بشكل عام خط العلاج الأول لعلاج رهاب الحيوان وأنواع أخرى من اضطراب الرهاب. العلاج بالتعرض هو شكل من أشكال العلاج النفسي الذي يساعد الناس على مواجهة والتغلب على الرهاب واضطرابات القلق الأخرى.

ما مدى انتشار Zoophobia؟

Zoophobia - الخوف أو الكراهية الساحقة لحيوانات معينة - هو اضطراب قلق شائع جدًا ، يؤثر علىما يصل إلى 6 في المائة من الناس في مرحلة ما من حياتهم، وفقًا لبعض التقديرات.

كيف تتغلب على رهاب الحيوانات؟

علاج Zoophobia

إلى جانب ذلك ، يتم أيضًا تدريس تقنيات الاسترخاء مثلالتحكم في التنفس والتخيل العقلي والتأمل للتعامل مع القلق أثناء التعرض للحيوانات. الهدف من هذا العلاج هو بناء التسامح ببطء تجاه الخوف.

كيف يتم علاج الرهاب عادة؟

أفضل علاج لأنواع معينة من الرهاب هو شكلمن العلاج النفسي يسمى العلاج بالتعرض. في بعض الأحيان قد يوصي طبيبك أيضًا بعلاجات أو أدوية أخرى. إن فهم سبب الرهاب هو في الواقع أقل أهمية من التركيز على كيفية التعامل مع سلوك التجنب الذي تطور بمرور الوقت.

ما هو علاج الخوف من الكلاب؟

العلاج الأكثر شيوعًا لأنواع معينة من الرهاب هوعلاج التعرض. وهذا ما يسمى أيضًا بإزالة التحسس. بعبارات بسيطة ، الأشخاص الذين يخضعون لممارسة العلاج بالتعرضالتفاعل مع الأشياء التي يخافونها. في الآونة الأخيرة ، نجح العديد من المعالجين في التعرض للواقع الافتراضي.

موصى به:

مقالات مشوقة
ماذا يعني ويتمان؟
اقرأ أكثر

ماذا يعني ويتمان؟

كان والتر ويتمان شاعرًا وكاتب مقالات وصحفيًا أمريكيًا. كان إنسانيًا ، وكان جزءًا من الانتقال بين الفلسفة المتعالية والواقعية ، حيث دمج كلا الرأيين في أعماله. ويُعد ويتمان من بين أكثر الشعراء تأثيرًا في الشريعة الأمريكية ، ويُطلق عليه غالبًا لقب أبو الشعر الحر.

من أين أتت الدودة؟
اقرأ أكثر

من أين أتت الدودة؟

هذه العبارة ، التي أصبحت عنصرًا أساسيًا في الأدب والأفلام "الغربية" في القرن العشرين ، ظهرت على ما يبدو على أنهامزيج من "عازمة الجحيم" ،التي ظهرت لأول مرة في طبعت في أوائل القرن الثامن عشر وتعني "مصمم بشكل متهور"

ما هو ncr math؟
اقرأ أكثر

ما هو ncr math؟

في الرياضيات ، التركيبة أو nCr ، هيطريقة اختيار كائنات "r" من مجموعة من الكائنات "n" حيث لا يهم ترتيب الاختيار. nCr=n! / [r! (n-r)!] تعرف على المزيد هنا: المجموعة. كيف تحسب nCr؟ كيف تستخدم صيغة NCR في الاحتمالات؟ المجموعات هي طريقة لحساب العدد الإجمالي لنتائج حدث ما عندما لا يكون ترتيب النتائج مهمًا.