لا يوجد دواء أو إجراء يعالج أسباب aerophagia aerophagia. يرتبط Aerophagia بـمضغ العلكة ، والتدخين، وشرب المشروبات الغازية ، والأكل بسرعة كبيرة ، والقلق ، وارتفاع ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر ، وارتداء أطقم أسنان فضفاضة. https://en.wikipedia.org ›wiki› Aerophagia
Aerophagia - ويكيبيديا
، لكن قد تشعر بالراحة إذا غيرت السلوك الذي يجعلك تبتلع المزيد من الهواء في المقام الأول. على سبيل المثال ، قد يقترح عليك طبيبك تقليل التوتر لمساعدتك على البلع بشكل أقل.
كيف يمكنني التوقف عن البلع المفرط؟
قد تجد الاقتراحات التالية مفيدة:
- حاول الجلوس في وضع مستقيم.
- حافظ على رأسك مرفوعة حتى يتدفق اللعاب إلى مؤخرة الحلق حيث يمكن ابتلاعه.
- ابذل مجهودًا واعيًا لابتلاع اللعاب كثيرًا. …
- تجنب الأطعمة السكرية ، لأنها تشجع اللعاب على النمو.
لماذا لا أستطيع التوقف عن ابتلاع اللعاب؟
صعوبة بلع أو إزالة اللعاب من الفم يمكن أن تكون ناجمة عن أو مرتبطة ببعض الحالات الأساسية ، بما في ذلكمتلازمة داون، والتوحد ، والتصلب الجانبي الضموري ، والسكتة الدماغية ، ومرض باركنسون. إذا كان الشخص يعاني أيضًا من خلل وظيفي حسي ، فقد لا يدرك دائمًا أنه يسيل لعابه.
كيف أتوقف عن كوني غولبي عندما أتوتر؟
التأقلم
- البحث عن مصادر الإلهاء: يجد بعض الناس أن مشاهدة التلفزيون أو الاستماع إلى الموسيقى أثناء تناول الطعام يوفر إلهاءًا مرحبًا بهيجعل المضغ والبلع تجربة أقل حدة
- تناول قضمات صغيرة: قد يكون ابتلاع اللدغات الصغيرة أو الرشفات الصغيرة من السوائل أسهل من ابتلاع الأجزاء الأكبر.
لماذا أشرب الماء عندما أشرب الماء؟
على ما يبدو ،سرعة تناول السوائل تمنع الخلايا العصبية للعطش، والتي تنشط عندما يكون الشخص عطشانًا ، مما يؤدي إلى الشعور بالشبع. …
