في النهاية لا يتعلق الأمر بحب الذات. حب الذات هو نتيجة ثانوية لـاتصالوالانتماء. … أسطورة حب الذات تخجلنا من الاعتقاد بأن شيئًا ما خطأ بنا إذا احتجنا إلى الاتصال ، لأننا يجب أن نكون قادرين على الحصول على كل شيء ، بما في ذلك الحب ، من مكان سحري وغير محدود داخل أنفسنا.
هل حب الذات شيء سيء؟
بالنسبة لكثير من الناس ، قد يستحضر مفهوم حب الذات صور الهيبيين الذين يعانقون الأشجار أو كتب المساعدة الذاتية الجبنية. ولكن ، كما تشهد العديد من دراسات علم النفس ، فإن حب الذات والتعاطف هما مفتاحللصحة العقليةوالرفاهية ، مما يحد من الاكتئاب والقلق.
لماذا حب الذات مشكلة؟
يُعتبر حب الذاتعنصرًا مهمًا في احترام الذات والرفاهية العامة. … يمكن أيضًا تقليل مخاطر الإصابة بمشكلات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق والكمال من خلال ممارسة حب الذات.
ما هي مخاطر حب الذات؟
أكبر مشكلة في حب الذات هي أنه يعلمنا أن نخون جوهر ما هو الحب حقًا:إيثار الذات. تأخذنا هذه الكلمة العصرية من كوننا خادمين للآخرين إلى أن نصبح خدامًا لأنفسنا فقط.
هل حب الذات جيد أم سيئ لماذا؟
الأشخاص الذين يحبون أنفسهم أقل عرضة للمعاناة من القلق أو الاكتئاب ؛ كما أن حب الذات يمهد الطريق إلىعقلية إيجابيةوالتي تعد مكونًا أساسيًا للنجاح في الحياة وللحياة العقلية.الرفاهية. تعلم أن تحب نفسك يقلل أيضًا من التوتر ويقلل من التسويف ويجعلك أكثر تركيزًا في العمل.
