متلازمة النفق الرسغي هيألم في الكاحل والقدم وأحيانًا أصابع القدم بسبب ضغط أو تلف العصب الذي يغذي الكعب والوحيد(العصب الظنبوبي الخلفي). تشمل الأعراض الشعور بالحرقان أو الوخز الذي يحدث عند المشي أو ارتداء أحذية معينة.
كيف تعالج آلام الكعب؟
يمكنك تناولالأدوية المضادة للالتهابات(بما في ذلك العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات) لتقليل الالتهاب ، مما قد يخفف من ضغط العصب. الراحة ، والثلج ، والضغط ، والرفع ، والمعروف باسم علاج الأرز ، قد يساعد أيضًا في تقليل التورم والالتهاب.
لماذا يتألم عظم رسغ عند المشي؟
Metatarsalgia(met-uh-tahr-SAL-juh) هي حالة تصبح فيها كرة قدمك مؤلمة وملتهبة. يمكنك تطويره إذا شاركت في أنشطة تتضمن الجري والقفز. هناك أسباب أخرى أيضًا ، بما في ذلك تشوهات القدم والأحذية الضيقة جدًا أو الفضفاضة جدًا.
ما هي مدة النفق الرصغي؟
تحدث هذه المرحلة عندما تسبب بلورات اليورات في المفصل فجأة التهابًا حادًا وألمًا شديدًا. هذا الهجوم المفاجئ هو "توهج" وقد يستمربين 3 أيام و 2 أسابيع.
هل يختفي النفق الرصغي من تلقاء نفسه؟
تبدأ متلازمة نفق عظم الكعب (TTS) بشكل شائع كإصابة بسبب الإفراط في الاستخدام ، ولكن يمكن أن تكون ناجمة عن صدمة أو إصابة مباشرة. إذا كان الشرط
ترك دون علاج ، فإن النتيجة النهائيةيمكن أن يكون تلفًا دائمًا للأعصاب. عندما يتم اكتشاف هذه الحالة مبكرًا ، يمكن معالجتها بنفسك.
