في علم النفس ، يُعرّف التقسيم على أنهآلية دفاع حيث يقوم شخص ما بقمع أفكاره وعواطفه. لا يتم ذلك دائمًا بوعي ولكن هذا غالبًا ما يبرر أو يدافع عن مستوى مشاركة الشخص في سلوكيات معينة.
ما هو مثال على التقسيم؟
يعرّف علماء النفس التقسيم بأنه آلية دفاع نستخدمها لتجنب القلق الذي ينشأ من صدام القيم أو المشاعر المتناقضة. على سبيل المثال ، يمكن لمديرأن يعتبر نفسه راعيًا وحساسًا في المنزل، لكنه رجل صعب المراس في العمل.
هل من السيء تقسيم عواطفك؟
يمكن أن تكون التجزئة طريقة رائعة لإدارة الأجزاء الصعبة من حياتك. لكن ماكانس يحذر من أن ذلك قد يأتي بنتائج عكسية. تقول إن بعض الناس يكتمون كل المشاعر ويفشلون في التعامل مع أي منها. بمرور الوقت ، يمكن أن تتراكم هذه المشاعر السلبية وتؤدي إلى الضيق العاطفي.
ماذا يعني التقسيم؟
:لفصل(شيء) إلى أقسام أو فئات.: لفصل (شيئين أو أكثر) عن بعضهما البعض.: أن تضع (شيء) في مكان منفصل عن الأشياء الأخرى.
لماذا أفصل مشاعري؟
التقسيم هو آلية دفاع نفسية للعقل الباطنتستخدم لتجنب التنافر المعرفي، أو الانزعاج الذهني والقلق الناجم عن شخص يعانيالقيم المتضاربة ، والإدراك ، والعواطف ، والمعتقدات ، وما إلى ذلك داخل أنفسهم.
