غالبًا ما تظهر الطفح الجلدي الناتج عن الإجهاد على شكل نتوءات حمراء بارزة تسمىخلايا. يمكن أن تؤثر على أي جزء من الجسم ، ولكن غالبًا ما يكون هناك طفح جلدي على الوجه أو الرقبة أو الصدر أو الذراعين. قد تتراوح خلايا النحل من نقاط صغيرة إلى كدمات كبيرة وقد تتشكل في مجموعات.
كيف تتخلصين من الطفح الجلدي الناتج عن التوتر؟
مضادات الهيستامينهي الطريقة الأكثر فعالية للتخفيف من الطفح الجلدي الناتج عن الإجهاد. يمكنك العثور على العديد من مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية. تعمل هذه الأدوية على تخفيف الأعراض غير المريحة مثل الحكة والالتهابات. إذا كانت لديك حالة شرى رهيبة ، فقد ترغب في الاستثمار في مضادات الهيستامين فقط لتقليل الانزعاج.
هل يسبب القلق الطفح الجلدي؟
القلق يمكن أن يزيد من إطلاق مواد كيميائية معينة في الجسم والتي تنتج بعد ذلك ردود فعل فيزيائية. هذا يمكن أن يؤدي إلىطفح جلدي حكة أو خلايا، والتي قد تحدث في أي مكان على الجسم. يمكن أن يساعد تعلم إدارة القلق في علاج الطفح الجلدي الناتج عن القلق والوقاية منه.
كيف تبدو خلايا الإجهاد؟
كيف تبدو خلايا الإجهاد؟ يمكن أن تبدو خلايا الإجهادتشبه إلى حد ما لدغات الحشرات: كلاهما أحمر ، ومنتفخ ، ومثير للحكة ، وقد يظهر في البداية على شكل نتوءات فردية ، كما يقول ستيفنسون. ومع ذلك ، غالبًا ما تكون خلايا النحل غير منتظمة الشكل ويمكن أن تتحد معًا في بقع أكبر ، خاصةً إذا قمت بحكها.
كيف يمكن أن يسبب الإجهاد طفح جلدي؟
الإجهاد يمكن أنيزيد من مستوى هرمون الكورتيزول، مما يؤدي إلى زيادة الالتهاب في جسمك ، مما قد يؤدي إلى خلايا النحل ، حب الشباب ،الإكزيما وتساقط الشعر من بين أعراض أخرى. يمكن لدرجات الحرارة الدافئة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول أن تؤدي إلى تفاقم خلايا النحل.
