2024 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:03
تجنب النشاط البدني الشاق ورفع الأشياء الثقيلة لمدة 3 أسابيع بعد الجراحةأو حتى يقول طبيبك أنه بخير. لا تبالغ في مد رقبتك للخلف لمدة أسبوعين بعد الجراحة. اسأل طبيبك متى يمكنك القيادة مرة أخرى. يمكنك الاستحمام ، ما لم يكن لديك مصرف ماء بالقرب من الجرح.
كيف يجب أن أنام بعد استئصال الغدة الدرقية؟
رأس السرير: يرجى رفع الرأسمن سريرك 30-45 درجةأو النوم على كرسي على 30-45 درجة لأول 3-4 أيام لتقليل التورم. قد يبدو الجلد فوق الشق منتفخًا بعد الاستلقاء لبضع ساعات.
كم من الوقت يستغرق التعافي بعد جراحة الغدة الدرقية؟
معظم الناس يستغرقون منمن 1 إلى أسبوعينللتعافي. يجب أن لا تقود السيارة لمدة أسبوع على الأقل. لا توجد قيود أخرى. اعتمادًا على كمية أنسجة الغدة الدرقية التي تمت إزالتها وسبب الجراحة ، قد يتم وضعك على هرمون الغدة الدرقية (Synthroid أو Cytomel).
كم من الوقت يستغرق حلقك للشفاء بعد جراحة الغدة الدرقية؟
معظم الناس مستعدون للعودة إلى المنزل في غضون يوم واحد من الجراحة ، لكنهم أقلعواحوالي أسبوعينمن العمل للتعافي. ستحتاج إلى الامتناع عن رفع الأثقال أو المهام الأخرى التي يمكن أن تجهد رقبتك لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع بعد الجراحة.
ماذا يمكنني أن آكل بعد جراحة الغدة الدرقية؟
يمكنكأكل ما تريد بعد الجراحة. حاولأكل الأطعمة الصحية. قد تجد صعوبة في البلع في البداية. إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون من الأسهل شرب السوائل وتناول الأطعمة اللينة مثل البودنج أو الجيلاتين أو البطاطس المهروسة أو صلصة التفاح أو الزبادي.
موصى به:
هل التهاب الغدة الدرقية هو نفسه فرط نشاط الغدة الدرقية؟
تختلف أعراض التهاب الغدة الدرقية لأنها مجموعة من الاضطرابات متعددة الأنواع. يمكن أن يسبب التهاب الغدة الدرقية تلفًا سريعًا لخلايا الغدة الدرقية. يؤدي هذا إلى تسرب هرمون الغدة الدرقية إلى الدم وزيادة مستويات هرمون الغدة الدرقية. عندما يحدث هذا ، لديك أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية (مفرط النشاطالغدة الدرقية).
ما يجب فعله وما لا يجب فعله لآلة التصنيع باستخدام الحاسب الآلي؟
افعلتحضير ووضع التركيبات والأدوات والموادبالقرب من ماكينات CNC لتقليل وقت الإعداد والحفاظ على عمليات التغيير بسيطة قدر الإمكان. إذا كانت المساحة لا تسمح لك بالقيام بذلك بجانب أو بالقرب من أجهزتك ، فيجب عليك تخصيص موقع محدد لأعمال التحضير داخل منشآتك.
ما يجب فعله وما لا يجب فعله في كتابة القصة؟
افعل ابدأ صغيرًا. … ابحث عن فصل للكتابة الخيالية و / أو مجموعة كاتب في منطقتك. … اكتب الأشياء. … حاول كتابة شيء ما كل يوم ، حتى لو كان مجرد فقرات قليلة. … خذ النصيحة من المؤلفين الآخرين. … لا تدع عملك اليومي يعيق الطريق. … لا تقع في حب كلامك.
ما يجب فعله وما لا يجب فعله في السيرة الذاتية؟
هناك الكثير من الخيارات هنا: الحوار فقط ، السرد المتواضع المعزز بالحوار ، السرد الكامل بالصور التي تعرض السرد بالصور المتناقضة. لا تكن متسامحًا مع نفسك: تجنب التعظيم الذاتي والشفقة على النفس أيضًا.تجنب الاستنتاجات المبتذلة أو الأخلاق. في الحقيقة تجنب الأخلاق تماما.
ما يجب فعله وما لا يجب فعله من الضربات؟
10 قواعد ذهبية للبانتنج تذكر: هذه ليست حمية غنية بالبروتين. … اختر الأطعمة الحقيقية التي تبدو كما هي ، واطبخها من الصفر. الدهون ليست هي العدو. … تأكل فقط عندما تكون جائعا ؛ كل حتى تشعر بالرضا - ثم توقف. لا تأكل عندما لا تكون جائعا.
