تظهر العديد من الدراسات أن الكافيينيقلل من أوقات الاستجابة ومعدلات الخطأفي مهام وقت رد الفعل البسيطة ، ووقت رد الفعل المختار ، واليقظة البصرية. يبدو أن عقلك يحب الكافيين أيضًا.
هل يقل تأثير الكافيين عند بعض الناس؟
يتأثر تحملك للكافيينبكل شيء بدءًا من ما تناولته على الإفطار وحتى العوامل الوراثية. … تختلف مستقبلات الأدينوزين لدى كل شخص بسبب الجينات ، وقد لا يرتبط الكافيين بها جيدًا. الناس الذين يقولون أن الكافيين لا يفعل شيئًا لهم ربما ليس لديهم مستقبلات "لزجة" جدًا.
هل الكافيين يجعل التفكير أصعب؟
وجد الباحثون في جامعة كارنيجي ميلون أن الجرعات الكبيرة منالكافيين ترفع ضغط الدم، وتنشط القلب ، وتنتج تنفسًا ضحلًا سريعًا ، وهو ما يعرف قراء الذكاء العاطفي 2.0 أنه يحرم الدماغ من الأكسجين الذي تحتاجه للحفاظ على تفكيرك هادئًا وعقلانيًا
هل يمكن للكافيين أن يغير من شخصيتك؟
عندما يضع الكافيين عقلك وجسمك في حالة الإثارة المفرطة هذه ، فإن عواطفكتطغى على سلوكك. التهيج والقلق هما أكثر التأثيرات العاطفية شيوعاً للكافيين ، لكن الكافيين يمكّن كل مشاعرك من تحمل المسؤولية.
هل الكافيين مثبط تنافسي؟
الكافيين ، مثل الزانثينات الأخرى ، يعمل أيضًا كمثبط للفوسفوديستيراز. كمثبطتنافسي غير انتقائي فوسفوديستيرازمثبط ، يزيد الكافيينcAMP داخل الخلايا ، ينشط بروتين كيناز أ ، يمنع تخليق TNF-alpha و leukotriene ، ويقلل من الالتهاب والمناعة الفطرية.
