المذنب الآخر هو طقس الربيع المضطرب ، مما يؤدي إلى تغيرات في الضغط الجوي. يُعتقد أنالتغييرات في الضغط الجوي يمكن أن تنشط الأعصاب في الجيوب الأنفية أو الأنف أو الأذنين لإحداث الصداع. لذلك ، يمكن أن يمثل فصل الربيع "الحساء" المثالي للصداع المتكرر.
لماذا أصاب بالصداع في الربيع؟
تغيير الضغط الجوي- يُسمى أيضًا الضغط الجوي - هو محفز محتمل للأشخاص المصابين بالصداع النصفي. يتقلب الضغط الجوي مع تغير الفصول ، ويمكن أن تؤدي هذه الاختلافات إلى حدوث نوبة صداع نصفي. رأسنا مكون من جيوب هوائية نسميها الجيوب.
هل من الشائع الإصابة بالصداع في الربيع؟
يمكن أن يؤدي تغيير الفصول إلى حدوث صداع عنقودي ، والذي يحدث مرة واحدة أو أكثر في اليوم لبضعة أسابيع أو أشهر.المجموعات شائعة فيالخريف والربيع ، عندما نضبط ساعاتنا للتوقيت الصيفي.
هل الصداع من أعراض الحساسية الربيعية؟
نعم! يمكن أن تؤدي الحساسية في كثير من الأحيان إلى الصداع. يمكن أن تسبب الحساسية نوعين من الصداع ، الصداع النصفي وصداع الجيوب الأنفية.
كيف تتخلصين من صداع الطقس
جرب ما يلي:
- احصل على 7 إلى 8 ساعات من النوم كل ليلة.
- اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
- تمرن معظم أيام الأسبوع.
- تناول نظام غذائي متوازن وتجنب تخطي الوجبات
- الممارسةتقنيات الاسترخاء إذا كنت تعاني من التوتر
