2024 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:03
لسوء الحظ ، يوفر بوبا نفسهعددًا قليلاً جدًا من الفوائد الصحية، على الرغم من أن السعرات الحرارية والكربوهيدرات يمكن أن توفر لك دفعة في الطاقة. في معظم الحالات ، يحتوي شاي بوبا على مستويات عالية من السكر ، والتي ترتبط بحالات صحية طويلة الأمد مثل مرض السكري والسمنة.
لماذا يعتبر بوبا سيئا بالنسبة لك؟
بوبا واحد ، الشاي بالحليب مع اللؤلؤ ، يمكن أن يحتوي على 36 جرامًا من السكر - مثل علبة الصودا. اخماد بوبا ، أمريكا الآسيوية. عندما تستهلك كرات التابيوكا والمشروبات المحلاة في كثير من الأحيان ، يمكن أن تسبب مشاكل صحية كبيرة. بوبا واحد ، شاي حليب مع اللؤلؤ ، يمكن أن يحتوي على 36 جرامًا من السكر - مثل علبة الصودا.
ماذا يفعل بوبا لجسمك؟
بصرف النظر عن الكافيين ، يحتوي شاي بوبا على سكر كربوهيدرات بسيط يكسر الجسمويتحول إلى طاقة. هذا يعني أن شاي بوبا يمكن أن يوفر طاقة مؤقتة للحفاظ على نشاطك طوال اليوم.
هل لآلئ الشاي الفقاعي غير صحية؟
بينما هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتقييم ما إذا كان بوبا يحتوي على أي مركبات ضارة ، فإن شربه من وقت لآخر من غير المرجح أن يزيد من خطر الإصابة بالسرطان. ومع ذلك ، نظرًا لأنهاعالية جدًا في السكر، فمن الأفضل الحد من تناولك والاستمتاع بوبا كعلاج عرضي بدلاً من كونها جزءًا عاديًا من نظامك الغذائي.
هل تناول بوبا كل يوم سيء بالنسبة لك؟
بوبا هي في الأساس جميع الكربوهيدرات - فهي تفتقر إلى أي معادن أو فيتامينات ولا تحتوي على ألياف. يمكن أن تحتوي فقاعة الشاي الواحدة على ما يصل إلى 50 جرامًا من السكر وما يقرب من 500 سعرة حرارية. في حين أنه من غير المحتمل أن يكون لفقاعة واحدة من الشاي هنا وهناك تأثيرات خطيرة على صحتك ،يجب عدم تناولها على الإطلاق بشكل يومي.
موصى به:
هل الجليد الإيطالي سيء بالنسبة لك؟
البديل الصحي نقص الغلوتين والدهون والكوليسترول يجعلGeluخيارًا صحيًا للحلوى أكثر من منتجات الآيس كريم. وهذا يعني أيضًا أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا مقيِّدًا يمكنهم عادةً الاستمتاع بالجيلو. المكونات الطبيعية والبسيطة تسهل عملية الهضم.
هل البيبسي سيء بالنسبة لك؟
الصودا ليست جيدة لصحة الإنسانلأنها تحتوي على الكثير من السكر. قد يؤدي استهلاك الكثير من الصودا إلى زيادة الوزن ومرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يستهلك معظم الناس في أمريكا الكثير من السكريات المضافة ، مما قد يؤدي إلى مشاكل صحية.
هل مزيل العرق سيء بالنسبة لك؟
بشكل عام ،مزيلات العرق ومضادات التعرق هي منتجات آمنة لمعظم الناس الذين يتمتعون بصحة جيدة لاستخدامها. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من حساسية أو حالة صحية أخرى يمكن أن تتأثر بالمكونات الموجودة في مزيل العرق ، فمن الأفضل مناقشة هذا الأمر مع طبيبك. هل يمكن أن يصيبك مزيل العرق بالسرطان؟ خلاصة القول:
هل الرامين المعبأ سيء بالنسبة لك؟
على الرغم من أن المكرونة الفورية الفورية من رامين تم اختراعها بواسطةMomofuku Andoمن Nissin Foods في اليابان. تم إطلاقها في عام 1958 تحت الاسم التجاري Chikin Ramen. في عام 1971 ، قدمت نيسين كوب نودلز ، وهو أول منتج لكوب المعكرونة. https://en.
هل cbd سيء بالنسبة لك؟
استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي يحمل أيضًا بعض المخاطر. على الرغم من أنه غالبًا ما يتم تحمله جيدًا ، إلا أن اتفاقية التنوع البيولوجييمكن أن تسبب آثارًا جانبية، مثل جفاف الفم والإسهال وانخفاض الشهية والنعاس والتعب. يمكن أن تتفاعل اتفاقية التنوع البيولوجي أيضًا مع الأدوية الأخرى التي تتناولها ، مثل مميعات الدم.
