البديل الصحي نقص الغلوتين والدهون والكوليسترول يجعلGeluخيارًا صحيًا للحلوى أكثر من منتجات الآيس كريم. وهذا يعني أيضًا أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا مقيِّدًا يمكنهم عادةً الاستمتاع بالجيلو. المكونات الطبيعية والبسيطة تسهل عملية الهضم.
هل الجليد الإيطالي يحتوي على نسبة عالية من السكر؟
تحتوي على ما بين58 و 96 جرامًا من السكر. ومثلجات الكريمة (ش ش شوكولاتة بالنعناع) ، تشحن 230 إلى 540 سعرة حرارية ، مع 44 إلى 113 جرامًا من السكر.
هل الآيس كريم الإيطالي أكثر صحة؟
اقترضت من بلد التمهيد ، إيطاليا ،الجيلاتيهو ابن عم الآيس كريم أكثر ثراءً وأكثر نكهة. يقدم الجيلاتو عادةً سعرات حرارية أقل وسكر أقل ومحتوى دهون أقل لكل حصة من الآيس كريم.
هل يمكنك زيادة الوزن من الثلج الإيطالي؟
لا. في الواقع ، يمكن أن يساعدك الماء المثلج على إنقاص الوزن. لا يعتبر الماء المثلج مشروبًا خاليًا من السعرات الحرارية فحسب ، بل سيحرق جسمك بالفعل السعرات الحرارية لتسخينه حتى درجة حرارة الجسم (98.60 فهرنهايت) ، على الرغم من أنه كمية ضئيلة جدًا من السعرات الحرارية المحروقة.
هل يعتبر الثلج الإيطالي طعامًا؟
التغذية. باستثناء ما يتم صنعه من الفاكهة أو عصير الفاكهة ، يتم تعريفالثلج الإيطالي في قانون الولايات المتحدة على أنه طعام ذو قيمة غذائية دنيا.
