سقوط اللسان للخلف وسد البلعوم الأنفي هو السببالأكثر شيوعًا لعرقلة مجرى الهواء العلوي. ومع ذلك ، قد يكون بسبب الدم أو القيء أو الوذمة أو الصدمة. يجب فحص الفم وإزالة أي مادة غريبة يدويًا أو عن طريق الشفط. هناك ثلاث مناورات لتحسين انسداد مجرى الهواء العلوي
كيف امنع لساني من التراجع؟
النوم على جانبك عندما تسترخي ، يمكن أن يعود لسانك إلى حلقك ويتسبب في تصغير مجرى الهواء ، مما يؤدي إلى الشخير. النوم على جانبك يمكن أن يساعد في منع لسانك من سد مجرى الهواء.
كيف أوقف لساني من التراجع عندما أنام؟
أجهزة تطوير الفك السفلي ، أو MADs ، تتلاءم مع الفم وتدفع الفك السفلي للأمام لفتح مجرى الهواء.أجهزة الاحتفاظ باللسان (TRDs) قبضةاللسان وتمنعه من السقوط في مؤخرة الحلق ، وهو ما يسبب الشخير عادة لمن ينامون على الظهر.
هل لسانك يسد مجرى الهواء؟
عندما يفقد الشخص الوعي ، تسترخي العضلات ، بما في ذلك اللسان. إذا كان الشخص مستلقيًا على ظهره ،يمكن لللسان المريح أن يسد الحلقويعيق تنفسه جزئيًا أو كليًا.
ما هو انهيار قاعدة اللسان؟
الجزء الخلفي من اللسان (قاعدة اللسان) هو سببمتكرر للانسداد في مرضى توقف التنفس أثناء النوم. كمية زائدة من الأنسجة اللمفاوية (لغويةتضخم اللوزتين) أو الانهيار البسيط على الجدار الخلفي للتهديد يمكن أن يساهم في توقف التنفس أثناء النوم (OSA).
