تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلبيحتوي زيت بذور العنب على مستويات عالية من فيتامين E ، الذي يحتوي على خصائص عالية من مضادات الأكسدة ، وقد أظهر أنه يساهم في تقليل الخلايا التالفة من الجذور الحرة في الجسم. تساعد هذه الحماية في الوقاية من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان.
لماذا يمكنني استخدام زيت بذور العنب؟
تحقق من نصائحنا لمعرفة أفضل الطرق لاستخدام هذا المنتج الممتاز في مساعيك الطهوية:
- القلي السريع. يكمن جمال هذا الزيت في أنه يحتوي على نكهة خفيفة ونظيفة ، مما يسمح لحيوية ونضارة طعامك بالتألق من خلاله. …
- قلي عميق. …
- سوتيه. …
- شواء اللحوم. …
- تحميص الخضار. …
- تتبيلات السلطة. …
- شواء.
ما هو زيت بذور العنب الجيد للبشرة؟
مكافحة انتشار الحبوب: "زيت بذور العنبممتاز لعلاج البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب " ، كما يقول بليسيا. "إنه غني بحمض اللينوليك ، المعروف أيضًا باسم أحماض أوميغا 6 الدهنية ، والذي بالإضافة إلى تقوية حاجز الجلد والمساعدة في تقليل فقدان الماء من الجلد ، قد يساعد في علاج حب الشباب."
ما هو السيء في زيت بذور العنب؟
تميل هذه الدهون إلى التفاعل مع الأكسجين عند درجات حرارة عالية مكونة مركبات ضارة وجذور حرة (14، 15). لأن زيت بذور العنبمرتفعبشكل لا يصدق في الدهون المتعددة غير المشبعة ، فهو حقًا أحد أسوأ الزيوت التي يمكن أن تستخدمها للقلي.
هل يمكنني استخدام أيزيت بذور العنب على وجهي
على عكس الزيوت الأخرى التي قد تناسب أنواعًا معينة فقط من البشرة أو المسام المسدودة ، فإن زيت بذور العنب هو زيت خفيف الوزن غير زؤاني ، مما يجعلهمناسبًا لمعظم أنواع البشرة- بما في ذلك البشرة الحساسة وحب الشباب
