في أي مكان من الجسم أحقن بقلم الأنسولين؟ تشمل مواقع الحقن الموصى بهاالبطن والأمام والجانب من الفخذين والذراعين العلويين والخارجيين والأرداف. لا تحقن بالقرب من المفاصل أو منطقة الفخذ أو السرة أو منتصف البطن أو النسيج الندبي.
ما هو أفضل مكان لإعطاء حقن الأنسولين؟
هناك عدة مناطق في الجسم يمكن فيها حقن الأنسولين:
- البطن على بعد 5 سم على الأقل من السرة. البطن هو أفضل مكان لحقن الأنسولين. …
- مقدمة الفخذين. عادة ما يتم امتصاص الأنسولين بشكل أبطأ من هذا الموقع. …
- ظهر الذراعين
- الأرداف العلوية
هل تحتاج إلى قرص الجلد عند استخدام قلم الأنسولين؟
يجب أن تدخل حقن الأنسولين في طبقة دهنية من جلدك (تسمى أنسجة "تحت الجلد" أو "SC"). ضع الإبرة بشكل مستقيم بزاوية 90 درجة.لست مضطرًا لقرص الجلد إلا إذا كنت تستخدم إبرة أطول(6.8 إلى 12.7 مم).
كيف يتخلص الأنسولين من دهون البطن؟
كيف يتم علاج مقاومة الأنسولين؟
- انقاص وزنه
- تمرين - لن تساعدك التمارين الرياضية على إنقاص الوزن فحسب ، بل إنها تجعل العضلات أكثر حساسية للأنسولين مما يقلل أيضًا من مقاومة الأنسولين.
- تجنب الأطعمة السكرية بما في ذلك الكحول.
- تجنب الأطعمة المصنعة.
- زيادة استهلاك الدهون والبروتينات الجيدة.
ماذا لو أصبت في وريد عند حقن الأنسولين؟
إذا كان موقع الحقن ينزف ، فقد أصبت في الوريد وستصاب بنقص سكر الدم.
