تشغيل لمحة عن ساق القدم الأمامية
- انحن إلى الأمام برأسك وكتفك الأمامي. حوّل وزنك إلى رجلك الأمامية.
- اجلب الخفافيش مباشرة. اجعل وجه الخفاش بزاوية قليلاً تجاه رجلك الأمامية أثناء السكتة الدماغية. …
- حرك معصمك العلوي لإلقاء نظرة خاطفة على اللقطة لأسفل
كيف تجيد الضرب؟
قف دائمًا في مواجهة الرامي مع مباعدة قدميك بعرض الكتفين. اثنِ جسمك بالوركين مع الحفاظ على استقامة ظهرك. عندما تحمل المضرب جاهزًا ، وجه كتفك غير المسيطر نحو اللاعب وتأكد من إبقاء عينيك على الكرة. لا ينبغي أن يسقط كتفيك ويجب أن يكونا على مستوى العين في جميع الأوقات.
كيف تضغط 6؟
ركز على رأسك وكذلك على يديك. إذا كنت تريد أن تضرب الكرة بستة ، فاحفظرأسكأقرب ما يمكن من الكرة عند التسديد. لا تريد الابتعاد كثيرًا عن الكرة لأنك تعرض نفسك لعدم إجراء اتصال جيد ويمكن للكرة أن تذهب إلى أي مكان.
كيف يمكنني التدرب على الضرب بمفردي؟
أسهل طريقة لممارسة الضرب بمفردك في المنزل هيشراء كرة كريكيت بحبل متصل بها، وتعليقها في مكان مفتوح نسبيًا في المنزل. ثم قم بإجراء تمرين الكرة المعلقة. يمكنك أيضًا التدرب على ضرب الكريكيت في المنزل باستخدام تمرين قصير بالكرة أو تمرين ضرب الظل.
من هو أفضل تسديدة في لعبة الكريكيت؟
فيراتKohli يمتلك Kohli نسبة كبيرة من تمريراته في جانب الساق وهو فعال بنفس القدر في التسلل أيضًا. إنه بالتأكيد أحد الأساتذة في لعب التسديدة السريعة في لعبة الكريكيت.
