اسمح لهم بالتعبير عن مشاعرهم وعندما ينتهون ، اختر أيًا من كلماتهم التي كانت مرتبطة كثيرًا بالعواطف. يمكن أن تكون هذه كلمات مثل " لاأبدًا" أو "مضغوطة" أو أي كلمات أخرى منطوقة بتأثير عالٍ. ثم رد بـ "قل المزيد عن" أبدًا "(أو" ثمل "، إلخ.) فهذا سيساعدهم على استنزاف المزيد.
كيف تتعامل مع صراخ الناس
الاستماع للغضب
- في بعض الأحيان عندما يتحدث الناس معك يشعرون بالإحباط أو الغضب من شيء ما. …
- لا تدافع. …
- لا تنصح. …
- لا تستمع فقط. …
- لا تبالغ في التعاطف. …
- ماذا يريدون. …
- اعلم أنه ليس أنت. …
- ساعدهم في رسم اللدغة.
ماذا يعني عندما ينفجر شخص ما لك؟
:للتعبير عن(عاطفة قوية ، مثل الغضب) بطريقة قوية ومنفتحة. لم ترغب في التنفيس الكامل عن مشاعرها.
ماذا يعني عندما يريد شخص ما التشدق عليك؟
هذا يعني أنهميبحثون عن شخص ما للاستماع وفهم إحباطهم. في كثير من الأحيان ، يقول المتحدث ، أو بالأحرى ، يحذر من أنهم على وشك التنفيس عن بعض البخار أو تفجير بعض البخار وأنه ليس شيئًا موجهًا إليك شخصيًا.
كيف ترد عندما يشعر شخص ما بالإحباط؟
لأشخاص آخرين
- لا تتجاهل الشخص
- كن منفتحًا على الاستماع لما سيقولونه.
- حافظ على صوتك هادئًا عندما يكونون منزعجين
- حاول التحدث عن الأشياء.
- اعترف بضيقهم ، لكن لا تشعر أنك مضطر للتراجع إذا كنت لا توافق. …
- تجنب دفع النصائح أو الآراء بشأنها. …
- امنحهم مساحة إذا احتاجوا إليها.
