الصدمة هي الاستجابةلحدث مؤلم للغاية أو مزعج يطغى على قدرة الفرد على التأقلم، ويسبب مشاعر العجز ، ويقلل من إحساسه بالذات وقدرته على الشعور بأنه مجموعة كاملة من المشاعر والتجارب. لا يميز وهو منتشر في جميع انحاء العالم
ما هي استجابة الصدمة؟
يمكن أن تشمل ردود الفعل الأولية للصدمةالإرهاق ، والارتباك ، والحزن ، والقلق ، والإثارة ، والخدر ، والانفصال ، والارتباك ، والإثارة الجسدية ، والتأثير الضعيف. معظم الاستجابات طبيعية لأنها تؤثر على معظم الناجين ومقبولة اجتماعيا وفعالة نفسيا ومحدودة ذاتيا.
كيف تبدو استجابة الصدمة؟
زيادة اليقظة هي أيضًا استجابة شائعة للصدمة. وهذا يشمل الشعور"على أهبة الاستعداد " ، متوتر ، متوتر ، متزعزع ، عصبي ، متوتر ، سهولة الذهول ، ويواجه صعوبة في التركيز أو النوم. اليقظة المستمرة يمكن أن تؤدي إلى نفاد الصبر والتهيج ، خاصة إذا كنت لا تحصل على قسط كافٍ من النوم.
ما هي الأنواع الأربعة لاستجابات الصدمات؟
هناك أربع ردود يتم طرحها غالبًا عند الحديث عن الصدمة الجنسية والاعتداء الجنسي:قتال ، هروب ، تجميد ، استرضاء. وهي استجابات للصدمات معروفة حيث يستجيب المخ والجسم تلقائيًا بالرد أو الفرار من موقف خطير.
ما الذي يسبب استجابة الصدمة؟
يمكن أن يكون سبب الصدمةحدث سلبي للغاية يتسبب في تأثير دائم على الاستقرار العقلي والعاطفي للضحية. في حين أن العديد من مصادر الصدمات عنيفة جسديًا بطبيعتها ، فإن البعض الآخر هو نفسية. بعض المصادر الشائعة للصدمة تشمل:الاغتصاب.
