2024 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-19 13:12
تم العثور على Tensor fasciae latae سطحيًا في الجانب الأمامي الوحشي للفخذ ، ويمتد من الجزء الأمامي من القمة الحرقفية إلى الجزء العلوي من الظنبوب ، والذي يتم إدراجه عبرالقناة iliotibial iliotibial المسالك الجهاز الحرقفي الشحمي أو الشريط الحرقفي الشحمي (المعروف أيضًا باسم فرقة Maissiat أو نطاق تكنولوجيا المعلومات) هو تعزيز ليفي طولي لللفافة lata. إن عمل العضلات المرتبطة بـ ITB (موتر اللفافة لاتيه وبعض ألياف الألوية الكبيرة) تنثني ، وتمتد ، وتبعيد ، وتدور أفقيًا ووسطيًا. https://ar.wikipedia.org ›wiki› Iliotibial_tract
السبيل اللفظي - ويكيبيديا
أي عضلة تشترك في إدخال مشترك مع موتر اللفافة latae؟
اللفافة الموترية لاتايه تشد بشكل فعال الفرقة iliotibial حول منطقة الركبة. هذا يسمح بتقوية الركبة خاصة في رفع القدم المقابلة.العضلة الألوية الكبرىوإدراج موتر اللفافة latae على السبيل.
أين يقع TFL؟
TFL ، أو Tensor Fascia Latae ، هي عضلة صغيرة توجدعلى الجزء الخارجي من الورك. الوظيفة الأساسية لل TFL هي المساعدة في استقرار الورك والحوض.
كيف تعالج آلام TFL؟
Stretchingمثالي لتخفيف الآلام ؛ ابدأ بوضع مفصل الورك في الاتجاه المعاكس لتمتد TFL. لنتائج ناجحة ، فإنيجب على العميل أن يضغط على كرة تدليك (أو حتى كرة تنس) ، وتحريك الكرة على طول TFL حتى تتضح المنطقة المتوترة.
كم من الوقت يستغرق TFL للشفاء؟
اعتمادًا على شدة الإصابة ، قد يستغرق الأمر1-6 أسابيعلإصابة مفصل الورك للشفاء. تتطلب الإصابات الطفيفة عادةً من 1-3 أسابيع من وقت التعافي ، بينما قد تستغرق التمزقات العضلية الشديدة 4-6 أسابيع أو أكثر. قد تستغرق الإصابات الشديدة غير المعالجة وقتًا أطول أو تسبب ألمًا مزمنًا.
موصى به:
متى يتم إدخال الزجاجة إلى الرضاعة الطبيعية؟
حاول الانتظار حتى يبلغ الطفل4-6 أسابيعقبل تقديم الرضاعة بالزجاجة. هذا هو الوقت الكافي للطفل لتكوين عادات جيدة للرضاعة الطبيعية ، ولجسمك لتكوين مخزون جيد من الحليب. متى أدخلت الرضّاعة للطفل الذي يرضع من الثدي؟ كثيرًا ما يسأل الآباء "
كيف ينمو الموتر اللفافة لاتيه؟
الامتداد الأكثر فاعلية لـ TFL هو فيامتداد الركبة إلى أسفل الورك(انظر الشكل 4). إذا كنت تقوم بتمديد TFL الأيسر: اركع على الركبة اليسرى مع ساقك اليمنى عند 90 درجة لثني الورك وثني الركبة. ادفع الورك الأيسر للأمام حتى يتم رفع التراخي (هذا يشغل مكون الانثناء).
ما هو حليب لاتيه أم كابتشينو؟
قبل أن نغوص في التفاصيل ، الاختلافات الرئيسية هي:كابتشينوالتقليدي لديه توزيع متساوٍ للإسبريسو والحليب المبخر والحليب الرغوي. يحتوي اللاتيه على حليب مبخر وطبقة خفيفة من الرغوة. يتكون الكابتشينو من طبقات مميزة ، بينما في لاتيه يتم مزج الإسبريسو والحليب المبخر معًا.
أين يتم إدخال القرص المرن؟
علامة التبويب الصغيرة للحماية من الكتابة باللون الأسود التي يمكن تحريكها لأعلى ولأسفل موجودة دائمًا على الجانب الأيمن من القرص المرن عند النظر إليه ووجهه لأعلى. عندما يتم إدخال القرص المرن في محرك الأقراص المرنة ، يجب أن يكونعلى الجانب الأيسر.
كيف يتم إدخال الوظائف الشاغرة في المواد الصلبة الأيونية؟
اشرح كيف يتم تقديم الوظائف الشاغرة في مادة صلبة أيونية عند إضافة كاتيون ذو تكافؤ أعلى كشوائب فيه . … على سبيل المثال ، عندما تتم إضافة Sr 2 + إلى NaCl ، فإن كل Sr 2 + أيون يحل محل اثنين من أيونات Na + أيونات. ومع ذلك ، يشغل أحد الأبوين 2 + أيون موقع أيون Na +ويبقى الموقع الآخر شاغر.
