قشرها واقطعها إلى أقسام عندما تكون مستعدًا لتناولها. مثل الأفوكادو ، تأكل اللحم وتتخلص من القشرة. يمكنك أيضًا تقطيعه إلى نصفين وإخراج اللب بملعقة أو بالير. فاكهة التنينأفضل ما تؤكل نيئة، لكن يمكنك رميها على الشواية مثل بعض الفواكه الأخرى.
كيف تجعل طعم البيتايا جيدًا؟
وفاكهة التنين خيار رائع لأنها محملة بالفيتامينات بجانب كونها لذيذة المذاق. كل ما عليك فعله هو عصر الفاكهة (مع فواكه أخرى أيضًا ، إذا أردت ، مثل الكيوي) ، ونقلها إلى قالب وتجميدها حتى يتم ضبطها. أضففي العسل أو الجاغريلتحلية العلاج.
كيف تأكل بيتايا الصفراء؟
قشر الجلد الأصفر غير الصالح للأكل وقطع فاكهة التنين إلى شرائح أو اسكب الفاكهة من القشر مباشرةً ، حيث يمكنك تناول البطيخ. سوف تعطي فاكهة التنين الصفراء الناضجة ضغطًا خفيفًا قليلاً. لتنضج الفاكهة ، اتركها في درجة حرارة الغرفة لمدة يوم إلى يومين.
هل فاكهة التنين و pitaya نفس الشيء؟
لذا ، سواء رأيتها تسمى pitaya أو pitahaya أو فاكهة التنين ،هم جميعًا في الأساس نفس الفاكهة. … الشيء الوحيد الذي تشترك فيه فاكهة التنين هو صفاتها الغذائية الغنية بالألياف وفيتامين سي. ولكن يمكن أن تختلف نكهة كل فاكهة.
هل فاكهة البتايا مفيدة لك؟
فاكهة التنينغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة الأخرى، وهي مفيدة لكجهاز المناعة. يمكن أن يعزز مستويات الحديد لديك. الحديد مهم لنقل الأكسجين عبر الجسم ومنحك الطاقة ، وفاكهة التنين تحتوي على الحديد. ويساعد فيتامين سي الموجود في فاكهة التنين جسمك على امتصاص الحديد واستخدامه.
