هل تحتوي الذرة على البروتين؟

جدول المحتويات:

هل تحتوي الذرة على البروتين؟
هل تحتوي الذرة على البروتين؟
Anonim

تحتوي الذرة11٪ من البروتينلكنها تعاني من نقص في الأحماض الأمينية مثل التربتوفان والليسين.

هل الذرة غنية بالبروتين؟

جودة البروتين للذرة العادية مماثلة لتلك الموجودة في الحبوب الأخرى باستثناء الأرز. تتمتع كل من الذرة المبهمة -2 والسويداء الصلبة QPM (Nutricta) بجودة بروتينليس فقط أعلى من جودةالذرة الشائع ، ولكن أيضًا أعلى بكثير من حبوب الحبوب الأخرى.

هل الذرة كربوهيدرات أم بروتين؟

مغذي للغاية

الذرةعالية في الكربوهيدراتومليئة بالألياف والفيتامينات والمعادن. كما أنها منخفضة نسبيًا في البروتين والدهون. كوب واحد (164 جرام) من الذرة الصفراء الحلوة يحتوي على (5): السعرات الحرارية: 177 سعرة حرارية.

ما هو محتوى البروتين في الذرة؟

محتوى البروتين في حبوب الذرة. حبوب الذرة تعاني من نقص في البروتين ، ولكن تباينها منخفض مع خطأ معياري يبلغ 7 جم / كجم من البروتين الخام [2]. يتراوح محتوى البروتين في حبوب الذرة من8 إلى 11 جم / 100 جم من الحبوبمن المادة الجافة [14 ، 23 ، 27].

ما هي الذرة الغنية؟

الذرة غنية بـفيتامين C، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية خلاياك من التلف ودرء الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب. تعتبر الذرة الصفراء مصدرًا جيدًا للكاروتينات اللوتين والزياكسانثين ، وهي مفيدة لصحة العين وتساعد على منع تلف العدسة الذي يؤدي إلى إعتام عدسة العين.

موصى به:

مقالات مشوقة
هل اشترى الجليد IDC؟
اقرأ أكثر

هل اشترى الجليد IDC؟

(رويترز) - Intercontinental Exchange Inc ICE. وقالت شركة ICE ، التي تقدر قيمتها بنحو 27.5 مليار دولار ، إن صفقة شراء IDC ، التي توفر البيانات المالية للبنوك ومديري الأموال وصناديق التحوط ، تمت الموافقة عليها من قبل مجلسي إدارة الشركتين. … هل IDC مملوكة للجليد؟ أتلانتا ونيويورك - (بزنيس واير) - أعلنت اليوم إنتركونتيننتال إكستشينج (رمزها في بورصة نيويورك:

هل جولجوثا و موريا نفس المكان؟
اقرأ أكثر

هل جولجوثا و موريا نفس المكان؟

وفقًا للعديد من العلماء ،الجلجثة والموقع القديم لجبل الموريا قد يكونان نفس المنطقة. بمعنى آخر ، يعتقد العلماء أن المسيح ربما يكون قد صلب بالقرب من موريا أو في قمته. اين تقع الجلجثة الحقيقية جلجثة ، (آرامية: "جمجمة") تسمى أيضًا الجلجلة ، (من اللاتينية كالفا:

لماذا أذهب إلى exumas؟
اقرأ أكثر

لماذا أذهب إلى exumas؟

مياه Exumas الصافية تمامًامثالية للتجديف بالكاياك وركوب الأمواج الشراعية والإبحار وصيد الأسماك، بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من الرياضات المائية الرائعة الأخرى. يمكن للمسافرين الباحثين عن شريحة منعزلة من الجنة القفز بين الجزر الصغيرة غير المأهولة في Exuma Cays Land &