للحفاظ على بشرتك ناعمة ورطبة جيدًا ، اختر مرطبًا زيتيًا يحتويعلى الفازلين، مما يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة. يمكن أن يقلل الترطيب ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. لمنع الجلد المتقشر والمتقشر ، يمكنك اختيار المنتجات التي تحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة أو حمض ألفا هيدروكسي.
ما الذي يرطب البشرة بشكل طبيعي؟
المطريات عبارة عن دهون أو زيت يعمل كمرطب عن طريق ملء الفجوات الموجودة في الجلد الجاف ، مما يجعله ناعمًا. Oatmealهو مكون طبيعي آخر يمكن أن يساعد في علاج البشرة الجافة. قد يساعد إضافة مسحوق الشوفان إلى الحمام أو استخدام الكريمات التي تحتوي على دقيق الشوفان في تخفيف جفاف الجلد.
ما هو أكثر شيء يرطب البشرة؟
هنا ، أفضل الطرق وأكثرها فعالية للحفاظ على رطوبة بشرتك:
- قم بالتبديل إلى منظف لطيف. …
- استخدم تونر أو جوهر مرطب. …
- ضعي منتجاتك على بشرة رطبة. …
- استخدام الأمصال المرطبة. …
- طبقة على كريم مرطب. …
- فخ كل شيء بزيت انسداد. …
- تناول مكملات الترطيب. …
- استخدم قناع النوم بانتظام.
هل يساعد شرب الماء في جفاف البشرة؟
نميل إلى الاعتقاد بأن شرب الكثير من الماء يمكن أن يعالج البشرة الجافة ، لكن الحقيقة هيأنها ليست فعالة. من المحتمل ألا يرى الشخص الذي يحصل على ترطيب طبيعي أي اختلاف في بشرته بعد شرب كمية كبيرة من الماء.
كيف يمكنني ترطيب بشرتي بسرعة؟
أكلالكثير من الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية مثل الأسماك والمكسرات وزيت الزيتون. استهدف ما لا يقل عن7 إلى 8 ساعات من النومكل ليلة. تخلص من المنظفات القاسية والمقشرات وانتقل إلى منتجات أكثر لطفًا وترطيبًا.
