أكبر وأفضل لاعب كمال أجسام طبيعي
- دونتي فرانكلين. دونتي فرانكلين. الارتفاع: 6 قدم. …
- سيميون باندا. الارتفاع: 6 أقدام 1. الوزن: 230 رطلا. …
- رون ويليامز. الارتفاع: 5 أقدام 11. الوزن: 190 رطلا. …
- صادق هادزوفيتش. الارتفاع: 5 أقدام 11. الوزن: 200 رطل. …
- جيمي الدرتون. الارتفاع: 6 قدم. …
- ستيف كوك. الارتفاع: 6 قدم 1. …
- مايك ثورستون. الارتفاع: 6 أقدام …
- انطون انتيبوف. ارتفاع: 5 قدم 11.
هل يمكن أن يكون لاعبو كمال الأجسام طبيعيين؟
بالطبع ، هناك العديد من لاعبي كمال الأجسام الطبيعيين الذين يشاركون في المسابقات ويتابعون الأهداف الجمالية التي تتوافق معهم. لكن لاعبي كمال الأجسام الطبيعيين ليسوا مهتمين فقط بالتدريب لبناء العضلات وتغيير مظهرهم والمنافسة.
هل هناك حد لكمال الاجسام الطبيعي؟
يمكن لمعظم الرجال اكتساب 40 إلى 50 رطلاً من العضلات بشكل طبيعيفي حياتهم ، ويمكن لمعظم النساء أن يكتسبن من 20 إلى 25 رطلاً بشكل طبيعي. تظهر الأبحاث أنه يمكنك استخدام محيط معصميك وكاحليك للتنبؤ بمدى العضلات التي يمكنك اكتسابها بشكل طبيعي.
من هو أقوى لاعب كمال اجسام طبيعي؟
مايك أوهيرنهو أكبر لاعب كمال أجسام طبيعي في العالم من حيث الوزن.
هل من الصعب أن تكون لاعب كمال أجسام بطبيعته؟
كمال الأجسام الطبيعي مهمة مؤلمة. … كمال الاجسام الطبيعي هوعملية بطيئة جدا و تستغرق وقتا طويلا. ما لم تكن مولودًا ببعض الجينات البشرية الخارقة ، فإن "مكاسبك"لن يكون مرئيًا قبل عامين من التدريب الشاق والنظام الغذائي. حتى بعد ذلك ، ستظل "مكاسبك" مقصورة على "صور السيلفي" في الصالة الرياضية.
