العصيدة ليست رائعة فقط لجميع أفراد الأسرة ، إنهامثالية كغذاء للأطفال أيضًا. العصيدة غنية بالبروتين ، كما أنها مصدر للحديد. إنه الغذاء المثالي الذي يمكنك إعطاؤه لطفلك أثناء الفطام. قم بتغييرها كل صباح عن طريق إضافة الزبادي أو بوريه الفاكهة أو الفاكهة المبشورة أو المهروسة.
ما هو العمر الذي يمكن للأطفال تناول العصيدة؟
متى يمكن للأطفال تناول دقيق الشوفان؟ يمكن تقديم الشوفان بمجرد أن يصبح طفلك جاهزًا لبدء الأطعمة الصلبة ، والذي يكون عمومًاحوالي 6 أشهر من العمر. كانت الحبوب الدافئة مثل دقيق الشوفان للرضع من الأطعمة الأولى الشائعة للأطفال ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى أن أطباء الأطفال يوصون بالحبوب المدعمة كمصدر للحديد.
ما هي كمية العصيدة التي أعطيها لطفلي؟
بشكل عام ، يأكل معظم الأطفال: من 4 إلى 6 أشهر:3 إلى 4 ملاعق كبيرة من الحبوب مرة واحدة في اليوم، و 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من الخضار والفاكهة مرة أو مرتين يوم. 7 شهور: 3-4 ملاعق كبيرة من الحبوب مرة واحدة في اليوم ، 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الخضار والفاكهة مرتين في اليوم ، و 1 إلى 2 ملاعق كبيرة من اللحوم والبروتينات الغذائية مرة واحدة في اليوم.
هل العصيدة جيدة للأطفال الصغار؟
الشوفان يعتبرمن أصح أطعمة الإفطار للأطفال. أنها توفر المغذيات بداية اليوم ، مليئة بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تدعم نمو الطفل وتطوره.
ما الفرق بين عصيدة الأطفال والعصيدة العادية؟
Baby Porridge Oats
هذه غالية الثمن عندمامقارنةً بالمعيارشوفانوهي عبارة عن شوفان ملفوف تم طحنه في الدقيق ، وغالبًا ما يكون منكهًا.
