Aيمكن أن يؤدي ضعف وظائف الكبد إلى زيادة الوزن، خاصةً حول البطن. عندما يتعذر على الكبد تنظيم التمثيل الغذائي للدهون بكفاءة ، يمكن أن تتراكم الكثير من الدهون في خلايا الكبد وتؤدي إلى الكبد الدهني.
ما هي علامات تباطؤ الكبد
من العلامات الحادة لكبدك ما يلي:
- الشعور بالخمول والتعب والارهاق باستمرار
- لسان مطلي باللون الأبيض أو الأصفر و / أو رائحة الفم الكريهة.
- زيادة الوزن - وخاصة حول البطن.
- الرغبة الشديدة و / أو مشاكل السكر في الدم.
- صداع
- سوء الهضم
- الشعور بالغثيان بعد الوجبات الدسمة
هل يمنعك الكبد السيئ من فقدان الوزن؟
هل يصعّب مرض الكبد الدهني خسارة الوزن؟ الكبد الدهنيالمرض لا يجب أن يجعل خسارة الوزن أصعب عليك. ومع ذلك ، سيتعين عليك اتباع خطة صارمة للأكل والتمارين الرياضية من أجل إنقاص الوزن.
كيف تتخلصين من كساد الكبد
أكل: الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان حتى يتمكن جسمك من ربط وإزالة السموم بسهولة أكبر ؛ الكثير من الخضراوات التي تساعد في إزالة السموم مثل البروكلي ، والفاصوليا ، والبوك تشوي ، وبراعم بروكسل ، والكرنب ، والقرنبيط ، واللفت ، والعدس ، والفجل ، واللفت. أطعمة غنية بالأنزيمات الطبيعية لتسهيل الهضم و…
كيف يؤثر الكبد على وزنك؟
يعاني معظم الناس من كبد مثقل بالأعباء بسبب مادة سامةالنظام الغذائي ونمط الحياة. هذا يعني أن أجسامهم غير فعالة في الهضم وتفكك الدهون ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن، والشعور بالثقل والانتفاخ والركود. لذلك فإن دور الكبد مهم لكفاءة الدورة الدموية ، والتمثيل الغذائي ، وتكسير الدهون.
