يخرج البراز من جسمكعبر المستقيم وفتحة الشرج. اسم آخر للبراز هو البراز. وهي مصنوعة مما تبقى بعد أن يمتص الجهاز الهضمي (المعدة والأمعاء الدقيقة والقولون) العناصر الغذائية والسوائل مما تأكله وتشربه.
كيف تبدو البراز الصحي؟
البراز العادي يميل إلى أن يكونبنيًا ، ناعمًا وثابتًا في الملمس ، ومن السهل تمريره. إذا واجه شخص ما تغييرات في البراز ، فيجب عليه مراقبة التغييرات واستشارة الطبيب إذا لم يتم حل المشكلة في غضون أسبوعين.
كيف تعرف أن هناك خطأ ما في أنبوبك؟
يقول الدكتور تشينج: "يعتبر البراز الصحي عادة حركة أمعاء ناعمة متكونة وعادة ما تكون بنية اللون". "قد يكون البراز مؤشرًا على وجود مشكلة صحية إذا لاحظ شخص ما تغيرًا في عادات الأمعاء بسبب الإمساك أو الإسهال ، أو لاحظ تغيرًا في لون برازه.
هل يوجد براز في جسمك دائما؟
إنه شيء مشترك بيننا جميعًا. في المتوسط ، سنفعل 1.2 أنبوبًا كل 24 ساعة. ومع ذلك ،لا يوجد شيء مثل "عادي " ، ويمكن للأشخاص الأصحاء أن يتغوطوا أكثر أو أقل من المتوسط.
![](https://i.ytimg.com/vi/kRYTg9CQ7iE/hqdefault.jpg)