خلال المرحلة المبكرة من قضمة الصقيع ، ستواجهدبابيس وإبر ، أو خفقان أو وجع في المنطقة المصابة. ستصبح بشرتك باردة وخدرة وبيضاء ، وقد تشعر بوخز. تُعرف هذه المرحلة من قضمة الصقيع باسم لسعة الصقيع ، وغالبًا ما تصيب الأشخاص الذين يعيشون أو يعملون في المناخات الباردة.
ما هي العلامات الأربع لقضمة الصقيع؟
تشمل علامات وأعراض قضمة الصقيع:
- في البداية ، جلد بارد وشعور وخز.
- خدر.
- جلد أحمر أو أبيض أو أبيض مائل للزرقة أو أصفر مائل للرمادي.
- بشرة صلبة أو شمعية.
- الخراقة بسبب تصلب المفاصل والعضلات.
- ظهور تقرحات بعد إعادة التدفئة في الحالات الشديدة.
ما هي المدة التي تستغرقها قضمة الصقيع للشفاء؟
بعد إعادة التدفئة ، سيتغير لون الجلد ويتقرح ، وفي النهاية يتقشر. إذا كانت قضمة الصقيع سطحية ، فسوف يتشكل جلد وردي جديد تحت الجلد والقشور المتغيرة اللون. عادة ما تسترد المنطقةخلال 6 أشهر.
كيف تتعامل مع قضمة الصقيع الخفيفة؟
للحالات الخفيفة من قضمة الصقيع ،تناول الأيبوبروفين الذي لا يستلزم وصفة طبية (أدفيل ، وموترين آي بي ، وغيرهما)لتقليل الألم والالتهاب. بالنسبة لقضمة الصقيع السطحية التي تم إعادة تسخينها ، يجد بعض الأشخاص أنه من المهدئ وضع جل أو غسول الصبار على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم. تجنب المزيد من التعرض للبرد والرياح.
ماذا تفعل إذا رأيت علامات قضمة الصقيع؟
أولا-خطوات المساعدة لقضمة الصقيع هي كما يلي:
- تحقق من انخفاض حرارة الجسم. احصل على مساعدة طبية طارئة إذا كنت تشك في انخفاض حرارة الجسم. …
- احمي بشرتك من المزيد من التلف. …
- اخرج من البرد. …
- أعد تدفئة المناطق المصابة بقضمة الصقيع برفق. …
- اشرب السوائل الدافئة. …
- ضع في اعتبارك مسكنات الألم. …
- اعرف ما يمكن توقعه عندما يذوب الجلد.
