لا، لا يمكن استبدال الإحماء المناسب. تدعي Sweet Sweat أيضًا أنها تسرع من أوقات الإحماء والتعافي. صحيح أن الإحماء قبل التمرين أمر ضروري لمنع الإصابة. ومع ذلك ، فإن Sweet Sweat لا تساعد بالضبط في ذلك.
هل تساعد كريمات العرق على إنقاص الوزن؟
إذا كنت تتطلع إلى فقدان دهون المعدة بمساعدة العصابة ، فلا يمكنكاستهداف فقدان الدهون، مع أو بدون تغليف منطقة الوسط. يقول باسترناك: "لا يوجد شيء مثل فقدان الدهون الموضعي أو المستهدف ، لا يمكنك تحديد المكان الذي سيفقد فيه جسمك الدهون أولاً".
هل تعمل فرقة العرق في الواقع؟
كيف تعمل هذه الأحزمة؟تعمل هذه الأحزمة بشكل سطحي فقط ولها تأثير مؤقت. عندما ترتدي شيئًا سميكًا على خصرك ، فمن الطبيعي أن تتعرق أكثر من بطنك ، مما يجعلك تفقد الوزن المائي الذي يمكن أن يجعلك أنحف مؤقتًا.
ماذا تفعل معززات العرق؟
علاوة على ذلك ، يعزز Sweet Sweatالعمل المولّد للحرارة ويعزز حرق السعرات الحرارية عن طريق عزل الحرارة. يمكّن الحاجز الذي يسمح بالتهوية جسمك من أن يبرد ويمنع إجهاد العضلات أثناء التمرين. مع النتائج المحسّنة في كل مرة تتمرن فيها أو تتدرب ، تضمن لك Sweet Sweat تحقيق الأداء الرابح.
هل العرق يحرق الدهون فعلا؟
بينما التعرق لا يحرق الدهون، فإن عملية التبريد الداخلي هي علامة على أنك تحرق السعرات الحرارية.يقول نوفاك: "السبب الرئيسي لعرقنا أثناء التمرين هو أن الطاقة التي نبذلها هي توليد حرارة داخلية للجسم". لذا ، إذا كنت تمارس الرياضة بجد بما يكفي للتعرق ، فأنت تحرق السعرات الحرارية في هذه العملية.
