شرب عصير الرمانقد يزيد من خطر انخفاض ضغط الدمفي الأشخاص الذين يعانون بالفعل من انخفاض ضغط الدم.
هل الرمان جيد للمرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم؟
عصير الرمانالاستهلاك قد يقلل من ضغط الدم الانقباضي، ويثبط نشاط الإنزيم المحول للأنجيوتنسين في الدم ، ويعد بشكل مقنع فاكهة صحية للقلب [Aviram M ، Dornfeld L. استهلاك عصير الرمان يثبط أنجيوتنسين المصل تحويل نشاط الانزيم وخفض ضغط الدم الانقباضي
ماذا يحدث إذا أكلنا الرمان يوميًا؟
الاستهلاك المنتظم للرمان يساعدفي تحسين صحة الأمعاء ، والهضم ، والحفاظ على أمراض الأمعاء. 3. "إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي سيساعد أيضًا في الارتجال وتنظيم تدفق الدم" ، كما يقول Nmami.
ما مدى فائدة عصير الرمان لضغط الدم؟
عصير الرمان غني بمواد البوليفينول المضادة للأكسدة ، والتي يمكن أن تعكس تصلب الشرايين وكذلك التهاب الأوعية الدموية ، وبالتاليانخفاض ضغط الدم. لكن له تأثيرات أخرى مضادة للالتهابات ، ويمكن أن تحدث معظم التأثيرات بسرعة ، بعد شرب أقل من 5 أونصات في اليوم لمدة أسبوعين فقط.
من لا يشرب عصير الرمان
ابحث عن عصير 100٪ بدون سكر مضاف. إذا كان لديكداء السكري، اسأل طبيبك قبل شرب عصائر الفاكهة ، بما في ذلك الرمان. إذا كنت تعاني من الإسهال ، فلا تشرب عصير الرمانأو تناول مستخلص الرمان. يجب على المرأة الحامل عدم تناول مستخلص الرمان لأنه قد يحتوي على قشر الفاكهة.
