25 مارس 2011(Newswire.com) - مع عدم وجود حمية غذائية أو عمليات جراحية في الأفق ، تساءل الكثيرون عن كيفية قيام إيثان سوبلي بذلك. الآن الممثل البالغ من العمر 34 عامًا ، والذي يعد ظلًا على نفسه السابقة ، قد كشف سر فقدان وزنه.
متى خسر إيثان سوبلي الوزن؟
على مدار حياته ، فقد Suplee واكتسب ما يقرب من 1000 جنيه. لقد جرب أنظمة غذائية لا حصر لها من Atkins إلى خطط الأكل المضادة للالتهابات. في بعض الأوقات ، كان يركب دراجته 100 ميل في الأسبوع. لم يكن الأمر كذلك حتى2018، عندما تم النقر على كل شيء لـ Suplee ، الذي يشارك أربعة أطفال مع زوجته براندي لويس.
كيف خسر إيثان باين وزنه؟
تمكن مستخدم YouTube من التخلص من أكثر من 4 مراتبمبادلة الأطعمة المصنعة بالأطعمة الكاملة، وزيادة استهلاكه من الماء إلى 2 لتر على الأقل في اليوم.
ما مقدار وزن إيثان سوبلي في تذكر الجبابرة؟
لكن سوبلي ، 43 عامًا ، يفهم السبب. عرفه معظم المعجبين باسم راندي في My Name Is Earl و Louie في تذكر الجبابرة ، عندما كان حول أثقل وزن له ،530 رطلاً.لذا فقد صُدموا لرؤية جسده الممزق في صور ترويجية لبودكاسته الجديد American Glutton
كيف يفقد الممثلون الوزن بهذه السرعة؟
يقضي بعض الممثلين ما يصل إلى ثلاث ساعات في صالة الألعاب الرياضية يوميًا لإنقاص الوزن ، ويتم كل ذلك مع مدرب مرخص إلى جانبهم ، يعلق على شكلهم ويقترح عليهم خيارات التمرين.أالمدرب الشخصيهو سلاح سري في معركة الانتفاخ في هوليوود ، ويمكن أن يساعد الممثلين على إنقاص الوزن بسرعة.
