تدليك الخدbuccinator تمتد افتح فمك. بإصبع واحد بالداخل والآخر بالخارج ، دلكي أكبر قدر ممكن من منطقة الخد والشفاه. استمر لمدة دقيقتين ثم كرر للخد الآخر.
ما الذي يسبب آلام عضلات البوكيناتور؟
تدليك نقطة الزناد TMJ
"يتم استخدام العضلة الماضغة للمضغ وقبض الفك.الإفراط في استخدام العضلات من صرير الأسنان وقبض الفكيتسبب في توتر العضلات والتهابها وألمها الشديد."
ما الذي يتحكم في عضلة الطعم؟
العضلة الطافية هي عضلة الوجه الرئيسية الواقعة تحت الخد. … يتم تقديم العضلة المساعدة من خلالالفرع الشدق للعصب القحفي VII، المعروف أيضًا باسم العصب الوجهي. تعتبر العضلة البوكيتور من أولى العضلات التي يمكن للإنسان التحكم فيها ؛ يعتمد على ذلك منعكس المص عند الطفل.
كيف تقوم بشد عضلات خدك
استبدل الخدود المترهلة والدهنية بعظام خد محددة باتباع الخطوات التالية:
- ضع أصابعك على كل عظمة خد.
- شد الجلد برفق حتى مشدود
- افتح فمك لتشكيل "O" ممدود ؛ يجب أن تشعر بمقاومة في عضلات خدك
- انتظر لمدة 5 ثوان.
- أكمل 10-15 مجموعة.
هل الباترين عميق على المدلك؟
وسادة الدهون الشدقية (من بيشات) تغطي السطح الخارجي للجزء العميق من البوكيناتور ، وتفصله عن فرع الفك السفلي ،العضلات والعضلات الصدغية. … الأجزاء العلوية والسفلية من العضلة تقع عميقاً في العضلة الوجنية الكبرى ، والريحان ، والرافعة ، وعضلات الفرج الأنغولية الخافضة.
