متى يمكنني ممارسة الرياضة بعد استئصال الوريد؟

جدول المحتويات:

متى يمكنني ممارسة الرياضة بعد استئصال الوريد؟
متى يمكنني ممارسة الرياضة بعد استئصال الوريد؟
Anonim

استئصال الوريد الإسعافي يجب تجنب التمرينات الشاقة ورفع الأشياء الثقيلةلمدة أسبوع واحد. على طول مسار الوريد المنتفخ ، يتم عمل شقوق صغيرة. يجب أن تبقى هذه الشقوق نظيفة وجافة لمدة يومين.

كم من الوقت يمكنني ممارسة الرياضة بعد جراحة الدوالي؟

في حين أن جراحة الأوردة هي إجراء ليزر بسيط لا يتطلب دخول المستشفى أو التخدير العام ، يجب تجنب الأنشطة الشاقة مثل التمارين الرياضية عالية التأثير ، والتدريب على الوزن الثقيل ، والبيلاتس لمدةعلى الأقل في الأسبوع الأول. يمكن لمعظم الناس استئناف المشي على الفور ولمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم.

كم من الوقت يستغرق التعافي من استئصال الوريد؟

كما هو مذكور أعلاه ، يمكن أن تستغرق فترة التعافي من استئصال الوريد المتنقل منمن أسبوع إلى ثلاثة أسابيعاعتمادًا على نطاق الإجراء. أثناء تعافي ساقيك ، يجب عليك ارتداء الجوارب الضاغطة. يمكن إزالتها عند الاستحمام.

هل يمكنك ممارسة الرياضة بعد علاج الوريد؟

يجب تجنب النشاط الشاق بعد معظم العلاج بالليزر أو الجراحي للوريد. باستثناء EVLT ، سيُطلب منك تجنب النشاط الشاق ، مثل تمارين القلب والجري ، لمدةعدة أيام أو أسابيع بعد العلاج.

كم من الوقت يجب أن أستريح بعد جراحة الدوالي؟

حافظ على رجليك مرفوعتين لتعزيز الشفاء وإعطاء الأوعية الدموية وقتًا لإعادة تدفق الدم. معظم الناسبحاجة فقطأسبوعينإيقاف بعد جراحة الوريد. إذا كانت وظيفتك تتطلب الكثير من الجلوس أو الوقوف (مثل قيادة الشاحنات) ، فقد تحتاج إلى 4-6 أسابيع راحة لضمان الشفاء التام.

موصى به: