للدوخة العديد من الأسباب المحتملة ، بما في ذلكاضطراب الأذن الداخلية ودوار الحركة وتأثيرات الدواء. أحيانًا يكون ناتجًا عن حالة صحية أساسية ، مثل ضعف الدورة الدموية أو العدوى أو الإصابة. الطريقة التي تجعلك تشعر بالدوار ومحفزاتك تقدم أدلة على الأسباب المحتملة.
كيف تعرف أن الدوخة خطيرة؟
احصل على رعاية طبية طارئة إذا كنت تعاني من دوخة جديدة شديدة أو دوار مع أي مما يلي:
- صداع مفاجئ شديد
- ألم في الصدر.
- صعوبة في التنفس
- خدر أو شلل في الذراعين أو الساقين.
- إغماء.
- ازدواج الرؤية
- ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة.
- ارتباك أو كلام متداخل.
متى يجب علي القلق من الدوار
هناك أوقات يكون فيها الدوخة حالة طوارئ طبية. إذا شعرت بالدوخة مع عدم وضوح الرؤية أو ازدواجها ، أو ضعف أو تنميل في الجسم ، أو تلعثم في الكلام ، أو صداع شديد ، فاتصل برقم 911 على الفور.
كيف أتوقف عن الشعور بالدوار؟
كيف تعالجين الدوخة بنفسك
- استلق حتى تزول الدوخة ، ثم استيقظ ببطء
- تحرك ببطء وحذر.
- احصل على قسط وافر من الراحة.
- اشرب الكثير من السوائل وخاصة الماء
- تجنب القهوة والسجائر والكحول والمخدرات.
ما الذي يسبب نوبات الدوار والدوخة؟
أسبابقد يكون الدوار هوالجفاف ، والآثار الجانبية للأدوية، وانخفاض ضغط الدم المفاجئ ، وانخفاض نسبة السكر في الدم ، وأمراض القلب أو السكتة الدماغية. الشعور بالدوار أو الدوار أو الإغماء قليلاً هو شكوى شائعة بين كبار السن.
