2025 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2025-01-23 14:41
إنشاء حدود صحية
كن واعيا لذاتك. لديك وعي بمستوى راحتك. حدد المواقف التي تجعلك تشعر بالأذى أو القلق أو الغضب.
تواصل مع شريك حياتك. اذكر أن هناك أشياء معينة لن تتسامح معها ، مثل الصراخ أو الكذب عليها.
تابع ما تقوله. لا استثناءات.
ما سبب عدم النضج
النضج العاطفي مرتبط بتطور الشخص. تظهر الأبحاث أنه في حين أن المراهقين قد يفكرون مثل البالغين ، فإنهم غالبًا ما يفتقرون إلى نفس المستوى من النضج العاطفي. قد يؤدي أي عدد من العوامل إلى عدم النضج العاطفي لدى البالغين ، بدءًا مننقص الأبوة الداعمة في مرحلة الطفولة إلى الصدمة الأساسية.
ما هي علامات عدم النضج
15 العلامات الشائعة شخص ما غير ناضج ، وفقًا لريديت
العمر النفسي أو العاطفي لشخص ما غالبًا ما يكون واضحًا في ردود الفعل والعادات العاطفية. تشمل علامات الطفولية العاطفيةالتصعيد العاطفي ، واللوم ، والكذب ، والشتائم. الشخص الطفولي عاطفيًا قد يكون أيضًا لديه سيطرة ضعيفة على الاندفاع ، أو يحتاج إلى أن يكون مركز الاهتمام ، أو ينخرط في التنمر.
عدم النضج الاجتماعي عند البالغين هومشكلة مجتمعية وأيضًا مشكلة شخصية للأفراد المتضررين وأسرهم وأصحاب العمل. يلعب عدم النضج الاجتماعي دورًا مهمًا في الحفاظ على الاضطرابات النفسية المتعددة أو أنه في الواقع ما يحدد تلك الاضطرابات. ماذا يعني غير ناضج اجتماعيا الأشخاصغير ناضجين عاطفياً لا يلبي توقعات المجتمع للسلوك الاجتماعي ضمن فئتهم العمرية.
لعلاج الضعف الجنسي ، قد يوصي طبيبك بأن تبدأ بهذه الاستراتيجيات: تحدث واستمع. التواصل المفتوح مع شريكك يصنع فرقًا كبيرًا في إشباعك الجنسي. … ممارسة عادات نمط الحياة الصحية. … اطلب المشورة. … استخدم زيوت التشحيم. … جرب الجهاز ما الذي يجعل المرأة متجمدة؟ غالبًا ما تتطور المشكلات الجنسية عندما تكون هرموناتك في حالة تغير مستمر ، مثل بعد ولادة طفل أو أثناء انقطاع الطمث.
النضج العاطفي مرتبطبتنمية الشخص. تظهر الأبحاث أنه في حين أن المراهقين قد يفكرون مثل البالغين ، فإنهم غالبًا ما يفتقرون إلى نفس المستوى من النضج العاطفي. قد يؤدي أي عدد من العوامل إلى عدم النضج العاطفي لدى البالغين ، بدءًا من الافتقار إلى الأبوة الداعمة في مرحلة الطفولة إلى الصدمات الأساسية.
كيفية التغلب على الكسل اجعل أهدافك قابلة للإدارة. يمكن أن يؤدي وضع أهداف غير واقعية واتخاذ الكثير من الجهد إلى الإرهاق. … لا تتوقع أن تكون مثاليًا. … استخدم الحديث الذاتي الإيجابي بدلاً من الحديث الذاتي السلبي. … ضع خطة عمل. … استخدم قوتك.
عدم المطابقة يمثلفترات عدم ترسب الرواسب أو التآكل النشط للطبقات. … عدم المطابقة: يتطور حيث تترسب الرواسب فوق سطح متآكل من الصخور النارية أو المتحولة. التوافق: الطبقات الموجودة على جانبي عدم المطابقة متوازية ، يوجد القليل من التآكل الظاهر. هل عدم المطابقة هو عدم المطابقة؟ عدم المطابقة هو اتصال بين وحدتين من الصخور تكون فيهما الوحدة العلوية أصغر بكثير من الوحدة السفلية.
