أين تسافر بقلب مكسور؟

أين تسافر بقلب مكسور؟
أين تسافر بقلب مكسور؟
Anonim

15 من أفضل الأماكن للسفر بقلب مكسور

  1. في أي مكان في أيسلندا. يأتي السفر في أيسلندا مع الكثير من الامتيازات. …
  2. بالي. …
  3. جزر تايلاند الأقل شهرة. …
  4. جزيرة نيجيما ، اليابان. …
  5. نيو اورليانز. …
  6. ألاسكا. …
  7. حلبة أنابورنا ، نيبال. …
  8. سانتا كروز تريك ، بيرو

هل السفر يساعد في حسرة القلب؟

العواطف ليست قطع ملفات تعريف الارتباط ؛ إنها فوضوية ومعقدة وفي بعض الأحيان ، قلبك يهيمن على عقلك. لحسن الحظ ، يعد السفر علاجًا رائعًا لحالة اكتئاب الانفصال.يساعد على تصفية ذهنك، يزيل بشرتك ويسرع عملية الشفاء العاطفي.

أين يمكنني الذهاب وحدي بعد الانفصال؟

هذا هو المكان الذي تسافر إليه بمفردك بعد الانفصال

  • مونتريال ، كندا.
  • باريس ، فرنسا.
  • أمستردام ، هولندا.
  • إيطاليا (حرفيا في أي مكان في إيطاليا!)
  • مغامرة في جنوب فرنسا.

هل يجب أن أقوم برحلة بعد الانفصال؟

السفر الفردييتيح الفرصة للتفكير في علاقتك السابقة ، دون التأثير على آراء الآخرين. امنح نفسك وقتًا لمعالجة مشاعرك بوضوح وانفتاح. كن صادقًا في كيفية شعورك بالانفصال وستشعر بتحسن كبير في النهاية.

ما هي أسرع طريقة لعلاج قلب مكسور؟

استراتيجيات الرعاية الذاتية

  1. امنح نفسكإذن للحزن. …
  2. اعتني بنفسك. …
  3. تقود الطريق في السماح للناس بمعرفة ما تحتاجه. …
  4. اكتب ما تحتاجه (المعروف أيضًا باسم "طريقة بطاقة notecard") …
  5. اذهب للخارج. …
  6. اقرأ كتب المساعدة الذاتية واستمع إلى البودكاست. …
  7. جرب نشاطًا يشعرك بالرضا. …
  8. اطلب المساعدة الاحترافية.

موصى به: