خفقان القلب (pal-pih-TAY-shuns) هي مشاعر بوجود قلبينبض بسرعة أو يرفرف أو ينبض. يمكن أن يؤدي الإجهاد أو التمرينات أو الأدوية أو في حالات نادرة حدوث حالة طبية إلى حدوثها. على الرغم من أن خفقان القلب يمكن أن يكون مقلقًا ، إلا أنه عادة ما يكون غير ضار.
ماذا يعني عندما تشعر بصدمة في صدرك؟
الخفقانتتميز بأنها وعي عام أو متزايد لضربات قلبك - سواء كانت سريعة جدًا أو بطيئة جدًا أو غير منتظمة. قد تشعر أن قلبك يخفق أو يتسابق أو يرفرف. ويمكن أن تشعر بهذا الإحساس في صدرك أو رقبتك.
متى يجب أن أقلق من خفقان القلب؟
يجب عليك الاتصال بطبيبك إذا استمر خفقان قلبكأطول من بضع ثوانفي كل مرة أو يحدث بشكل متكرر. إذا كنت بصحة جيدة ، فلا داعي للقلق بشأن خفقان القلب القصير الذي يحدث فقط بين الحين والآخر.
ما الذي يسبب خفقان القلب؟
في معظم الأحيان ، سببهاالتوتر والقلق، أو لأنك تناولت الكثير من الكافيين أو النيكوتين أو الكحول. يمكن أن تحدث أيضًا أثناء الحمل. في حالات نادرة ، يمكن أن يكون الخفقان علامة على حالة قلبية أكثر خطورة. إذا كنت تعاني من خفقان القلب ، فاستشر طبيبك.
كيف توقف خفقان القلب؟
عدم انتظام ضربات القلب ، والمعروف باسم عدم انتظام ضربات القلب. رجفان أذيني. فشل القلب ، في حالات نادرة
العلاجات المنزلية ليخفف خفقان القلب
- أداء تقنيات الاسترخاء. …
- تقليل أو القضاء على تناول المنشطات. …
- تحفيز العصب المبهم. …
- حافظ على توازن الالكتروليت. …
- حافظ على رطوبتها. …
- تجنب الإفراط في تناول الكحول. …
- تمرن بانتظام
