في المواقف الحارة ، يجب أن تسمح الملابس الرياضيةلمن يرتديها بالبقاء هادئًا؛ بينما في المواقف الباردة ، يجب أن تساعد الملابس الرياضية مرتديها على البقاء دافئًا. يجب أن تكون الملابس الرياضية أيضًا قادرة على نقل العرق بعيدًا عن الجلد ، باستخدام ، على سبيل المثال ، الأقمشة التي تنقل الرطوبة.
ما هو الغرض من الملابس الرياضية؟
الوظيفة الرئيسية للملابس الرياضية هيلتناسب رياضة معينة على وجه التحديد جنبًا إلى جنب مع معداتها الواقية. أحيانًا تكون بعض الملابس الرياضية بمثابة زي موحد لرياضات معينة. على سبيل المثال ، الملابس الرياضية لفنون الدفاع عن النفس مثل الكاراتيه مختلفة تمامًا عن أي ملابس أخرى.
كيف ترتدين الملابس الرياضية؟
كيفية ارتداء الملابس الرياضية (عندما لا تكون في صالة الألعاب الرياضية)
- احتضان برباط الخصر. إنها ليست طريقة رائعة لضبط الملاءمة فحسب ، بل يبدو خصر الرباط أكثر لمعانًا من أي شيء مرن. …
- لا ترتدي أقمشة عالية التقنية. …
- احرصي على إبقاء المدربين محدثين. …
- لا تنسى قواعد الملاءمة. …
- ارتدِ بعض المعدات غير المخصصة للتمارين الرياضية.
لماذا الملابس الرياضية ضرورية أثناء التمرين؟
بغض النظر عما تفعله ، أثناء التدريبات ، أنتستتعرق لذامن الأفضل أن يكون لديك الملابس المناسبة. … عندما تتعرق ، يتم نقعه في العرق وقد لا يكون هناك مجال للتبخر. نتيجة لذلك ، سترتفع درجة حرارة جسمك. العرق المستمر يمكن أن يسبب عدوى بكتيرية والعديد من المشاكل الأخرى.
ما هوالفرق بين الملابس الرياضية والملابس الرياضية؟
تشير الملابس الرياضية إلى الملابس المصممة خصيصًا للأغراض الرياضية. Activewear ، من ناحية أخرى ، يشير إلىالملابس التي تم تصميمها لممارسة. أصبحت كل من الملابس الرياضية والملابس الرياضية من اتجاهات الموضة إلى الأمام بين أولئك الذين يقودون أسلوب حياة نشط.
