القلق مشكلة شائعة ولكنها خطيرة للغاية ويمكن أن تؤثر على كل جانب من جوانب حياتك. اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو نوعمن مشاكل القلقيمكن أن يؤدي إلى مستويات أعلى من القلق والمشاكل بمرور الوقت.
كيف يختلف اضطراب ما بعد الصدمة عن القلق؟
تشمل اضطرابات القلق أفكارًا قلقة مستمرة بشأن الهجمات المستقبلية ونوبات الهلع المتكررة غير المتوقعة. أولئك الذين يعانون من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة يعانون مناضطراب القلق الاجتماعيحيث يكون لديهم مخاوف شديدة ويتجنبون المواقف الاجتماعية عندما يحتمل أن يلاحظهم الآخرون.
هل اضطراب ما بعد الصدمة اضطراب قلق؟
اضطراب ما بعد الصدمة ، اضطراب ما بعد الصدمة ، هو اضطرابقلقيمكن أن يتطور بعد التعرض لحدث أو محنة مرعبة حدث فيها ضرر جسدي خطير أو تم التهديد به.
ما هي العلامات الخمس لاضطراب ما بعد الصدمة؟
اضطراب ما بعد الصدمة: 5 علامات يجب أن تعرفها
- حدث يهدد الحياة. وهذا يشمل حدثًا متصورًا يهدد الحياة. …
- تذكيرات داخلية بالحدث. تظهر هذه الأعراض عادةً في شكل كوابيس أو ذكريات الماضي. …
- تجنب التذكيرات الخارجية. …
- تغير حالة القلق. …
- تغيرات في المزاج أو التفكير.
ما هي المراحل الخمس لاضطراب ما بعد الصدمة؟
ما هي المراحل الخمس لاضطراب ما بعد الصدمة؟
- مرحلة التأثير أو الطوارئ. …
- مرحلة الإنكار / الذهول. …
- مرحلة الإنقاذ (بما في ذلك التطفل أومرحلة متكررة)…
- التعافي قصير المدى أو المرحلة المتوسطة. …
- مرحلة إعادة الإعمار أو التعافي على المدى الطويل.