إذا كنت لا تمارس الجولف بالطريقة الصحيحة ،فمن الممكن جدًا أن تتدرب كثيرًا. إذا كنت تمارس نفس أسلوب تأرجح الجولف بشكل متكرر ، فلن تتمكن من التحول إلى عقلية تنافسية عندما تكون في منافسة. هذا سوف يأتي بنتائج عكسية على لعبة الجولف الخاصة بك.
ما مقدار ممارسة الجولف أكثر من اللازم؟
ما هو مقدار التدريب المفرط؟ الكثيرعندما تخرج إلى ميدان القيادة مع 3 أشياء أو أكثر للعمل عليها في أرجوحة الجولف الخاصة بك. يؤدي هذا غالبًا إلى انجراف لاعبي الجولف من طرف الجولف إلى طرف الجولف - تجربة أشياء جديدة في كل أرجوحة حتى يجدون شيئًا يعمل.
كم ساعة في الأسبوع يجب أن أمارس الجولف؟
"عليك أن تضعثلاث إلى أربع ساعات في اليوم. ربما ساعة على المدى ، والمزيد على اللون الأخضر المتقطع ، ووقت العمل على وضعك ، ووقت اللعب ، ووقت العمل في المنزل في قبضتك ، ووضعتك ، والمحاذاة ، والانعطاف."
كم مرة يجب أن تمارس سوينغ الجولف؟
إذا كنت ترغب في كسر حاجز التسجيل التالي في لعبة الجولف ، فيجب عليك ممارسة3-4 مرات في الأسبوع على الأقل. إذا كنت ترغب في الحفاظ على مستوياتك ، يجب أن تتدرب على الأقل مرة أو مرتين في الأسبوع. إذا كنت على ما يرام مع عدم التحسن أو ربما تزداد سوءًا ، فلا توجد ممارسة واللعب من أجل المتعة هو وصفة جيدة!
كم ساعة في اليوم يجب أن أمارس الجولف؟
لذا فإن ممارسة لعبة الجولف لتصبح لاعب غولف محترف يتطلب قدرًا هائلاً من الذاتالانضباط لوضع المقدار المطلوب من التدريب المهاري وكذلك جولات في ملعب الجولف. من الناحية المثالية ، سوف تتدرب لمدةبحد أدنى 6 ساعات يوميًا لمدة 5 أيام على الأقل.
