يتم أخذ النسغ من شجرة القيقب ثم يتم غليه في شراب مركز. هذا هو! يتكون العسل منالنحلمثل حبوب اللقاح كمصدر للغذاء. يتم تخزين الرحيق وتقسيمه إلى سكريات بسيطة داخل قرص العسل.
هل الشراب صحي مثل العسل؟
باختصار ، العسل وشراب القيقبخيارات صحية كمحليات بدلاً من السكريات المكررة. يحتوي العسل على المزيد من الكربوهيدرات والبروتين والسعرات الحرارية ، بينما يحتوي شراب القيقب على المزيد من الدهون. … يحتوي العسل على مستويات أعلى من الحديد والنحاس والفوسفور ، لكن شراب القيقب يحتوي على المزيد من الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك.
هل يختلف الشراب عن العسل؟
العسل والشراب الذهبيكلاهما محليات سائلةلكنهما ليسا نفس المكون. الشراب الذهبي عبارة عن مُحلي سائل كثيف جدًا وهو منتج ثانوي لعملية تكرير السكر. … العسل هو أيضًا سكر مقلوب ولكن العسل يميل إلى أن يكون له نكهة مميزة جدًا وبالتالي يمكن أن يؤثر على طعم الطبق النهائي.
هل شراب العسل سيء؟
إنه لذيذ ، لكنه لا يزال مرتفعًا في السعرات الحرارية والسكر
العسل هو بديل لذيذ وصحي للسكر. تأكد من اختيار علامة تجارية عالية الجودة ، حيث قد يتم خلط بعض العلامات التجارية الأقل جودة مع الشراب. ضع في اعتبارك أن العسل يجب أن يُستهلك فقطباعتدال، لأنه لا يزال مرتفعًا في السعرات الحرارية والسكر.
هل العسل أو شراب القيقب أفضل لك من السكر؟
يشبه إلى حد كبير سكر جوز الهند والعسل ، شراب القيقب خيار أفضل قليلاً من السكر العادي، لكن لا يزال يجب تناوله باعتدال. يحتوي شراب القيقب على بعض المعادن وأكثر من 24 من مضادات الأكسدة المختلفة.
