لا ينبغي أن يرسم ويلش رمزًا لصحة القلب على عصير العنب ومنتجاته الأخرى ، وفقًا لمركز العلوم في المصلحة العامة غير الربحي. في الواقع ، كما تقول المجموعة ، لا يؤدي عصيرولش فقط إلى تحسين صحة القلب، بل قد يؤدي ، بشكل متوازن ، إلى الإضرار من خلال المساهمة في مقاومة الأنسولين والسمنة.
ما هي فوائد شرب عصير العنب ويلش؟
التغذية والأكل الصحي
تقليل مخاطر الإصابة بجلطات الدم .تقليل البروتين الدهني منخفض الكثافة(LDL ، أو الكوليسترول "الضار"). منع تلف الأوعية الدموية في قلبك. المساعدة في الحفاظ على ضغط دم صحي.
هل عصير العنب ولش هو حقًا عصير 100٪؟
منتجات عصير العنب ويلش مصنوعة من100٪ عصير فواكهولا تحتوي على سكر مضاف أو مواد حافظة.
أي عصير عنب هو الأصح؟
العصائر المصنوعة منكونكورد أو العنب الأرجوانيقد تكون أفضل للحد من مخاطر الأمراض. يحتوي العنب البنفسجي والكونكورد بشكل طبيعي على أنشطة مضادة للأكسدة أعلى من الأنواع الأخرى من الفاكهة. تظهر الأبحاث المبكرة أن عصير العنب الأحمر والأرجواني قد يعزز صحة القلب والأوعية الدموية بنفس الطرق مثل النبيذ الأحمر.
هل من الجيد شرب عصير العنب كل يوم؟
استهلاك عصير العنب بانتظام سيضمن توازن مستوياتمن الكوليسترول الجيدوالضار. إذا لم يكن ذلك كافيًا ، فهناك مبالغ مستحقة منأكسيد النيتريك في عصير العنب. مركب طبيعي بالكامل يريح الشرايين ويقلل من ضغط الدم ويساعد على منع انسداد الشرايين.
