مؤشر كتلة الجسم للبالغين إذا كان مؤشر كتلة الجسمأقل من 18.5، فإنه يقع ضمن نطاق نقص الوزن. إذا كان مؤشر كتلة جسمك 18.5 إلى <25 ، فإنه يقع ضمن نطاق الوزن الصحي. إذا كان مؤشر كتلة جسمك من 25.0 إلى <30 ، فإنه يقع ضمن نطاق الوزن الزائد. إذا كان مؤشر كتلة جسمك 30.0 أو أعلى ، فإنه يقع في نطاق السمنة.
من قطع مؤشر كتلة الجسم؟
1 نقاط الفصل الحالية لمؤشر كتلة الجسم لمنظمة الصحة العالمية البالغة <16 كجم / م 2 (نقص الوزن الشديد) ، 16 • 0–16 • 9 كجم / م 2 (نقص الوزن المعتدل) ، 17 · 0–18 · 49 كجم / م 2 (نقص الوزن الخفيف) ، 18.5-24 · 9 كجم / م 2 (المعدل الطبيعي) ، 25 (زيادة الوزن) ، 25-29 · 9 كجم / م 2 (الوزن الخفيف) ، 30 كجم / م 2 (بدانة).
من أوصى نطاق مؤشر كتلة الجسم؟
بالنسبة لمعظم البالغين ، يكون مؤشر كتلة الجسم المثالي في النطاق18.5 إلى 24.9. بالنسبة للأطفال والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 18 عامًا ، يأخذ حساب مؤشر كتلة الجسم في الاعتبار العمر والجنس وكذلك الطول والوزن. إذا كان مؤشر كتلة جسمك: أقل من 18.5 - فأنت في نطاق نقص الوزن
من قطع السمنة؟
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يتم استخدام حدود مؤشر كتلة الجسم (BMI) > 30 كجم / م2لتعريف السمنة [5 ، 6]. وبالمثل فإن تعريف السمنة المركزية هو محيط الخصر > 94 سم للرجال و > 80 للنساء [7].
ما هو مؤشر كتلة الجسم المقطوع للسمنة؟
إذا كان مؤشر كتلة جسمك 18.5 إلى <25 ، فإنه يقع ضمن نطاق الوزن الصحي. إذا كان مؤشر كتلة جسمك من 25.0 إلى <30 ، فإنه يقع ضمن نطاق الوزن الزائد. إذا كان مؤشر كتلة جسمك30.0 أو أعلى، فإنه يقع ضمن نطاق السمنة.
