جيدة جدًا في ملئنا - فهي ليست فقطمليئة بالألياف والبروتين، ولكنها عادة ما تكون ثقيلة جدًا مقارنة بالأطعمة المعالجة مثل ملفات تعريف الارتباط ورقائق البطاطس. تزن حصة التحضير المسبق من Kraft Mac & Cheese 70 جرامًا فقط أو حوالي نصف وزن حصة واحدة من NLEA من البروكلي.
هل كرافت ماك آند تشيز ضار بالصحة
Kraft Macaroni & Cheese يُزعم احتوائها علىمواد كيميائية مرتبطة بالحساسية والربو والسمنة والتدخل الهرموني لدى الأطفال- هذا ، وفقًا لبعض المواقع التجارية للقانون المهنة تقوم بالإبلاغ عن الأمر.
ما هو أصح عبوات المعكرونة والجبن؟
أشك في تجربة 6 ماركات Mac & Cheese 'الصحية' للعثور على…
- 1/7. ماك و جبنة جودة مدخنة خالية من الغلوتين. …
- 2/7. بانزا مع الحمص و الجبنة. …
- 3/7. آمي خالية من الألبان ، خالية من الغلوتين (نباتية) ماك والجبن.
هل المعكرونة بالجبن صحية؟
المعكرونة بالجبن غنية بالكريمة وعالية السعرات الحرارية. ومع ذلك ، فإن محتوى السعرات الحرارية والمغذيات يعتمد على العلامة التجارية والمكونات وحجم الوجبة. يمكن الاستمتاع بالطبقباعتدال كجزء من نظام غذائي صحي، ولكن هناك أيضًا عدة طرق لتقليل محتوى السعرات الحرارية وتحسين المحتوى الغذائي.
لماذا يعتبر المعكرونة بالجبن المعبأة ضارة بالنسبة لك؟
"لأنالفثالات ترتبط بالدهون، غالبًا ما يتم العثور عليهاعند مستويات أعلى في الأطعمة المصنعة أو الدهنية بدرجة عالية "، مثل المعكرونة والجبن ، حسبما جاء في الشكوى. … ادعى كلارك وديفيرا أن الفثالات يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان ، وتؤدي إلى السمنة ، وتعوق إنتاج هرمون التستوستيرون ، وتسبب عجزًا في النمو.
