2024 مؤلف: Elizabeth Oswald | [email protected]. آخر تعديل: 2024-01-13 00:03
تتضمن العضوية استشارة مجانية للياقة البدنية ، وإمكانية الوصول العالمي إلى أكثر من 4 ، 500 صالة رياضية ، ومفتوح دائمًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. كل ذلك في نادي ترحيبي ومجتمع عضو داعم. اذا هيا بنا نبدأ! قم بالزيارة خلال ساعات العمل أو اتصل بنا لتحديد موعد اليوم!
هل يستطيع أعضاء Anytime Fitness الانتقال إلى أي مكان؟
بعد 30 يومًا من العضوية ، فأنتمؤهل للوصول إلى أي من آلاف الصالات الرياضية حول العالم. نوصيك بالتحقق من خلال صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك من تنشيط الوصول إلى أي مكان قبل زيارة صالة الألعاب الرياضية الأخرى.
هل أحتاج إلى ارتداء قناع في Anytime Fitness؟
نطلب من جميع الأعضاء ارتداء قناع للصالة الرياضية! نريد أن نقوم بدورنا في ضمان أن تكون صالة الألعاب الرياضية مساحة آمنة! … يرجى إحضار منشفة ، بينمامعدات أسفل مع مناديل صحية وارتداء قناع !
هل يمكنك ترك Anytime Fitness؟
إذا غيرت رأيك بعد الانضمام ، فلديك7 أيام لتهدئة أو إلغاء عضويتك بدءًا من تاريخ البدء. لكي تكون فعالاً ، يجب أن تخبرنا كتابيًا في أي وقت خلال فترة التهدئة التي تبلغ 7 أيام. يمكن إرسال الإلغاء المكتوب إلينا شخصيًا أو بالبريد أو بالبريد الإلكتروني.
هل يمكنك الاستحمام في Anytime Fitness؟
هل تحتوي نوادي اللياقة البدنية في أي وقت على دش وخزائن؟نعم، نحن نفعل
موصى به:
للأنشطة البدنية القوية؟
أمثلة على الأنشطة الهوائية شديدة الشدة: التنزه صعودًا أو مع حقيبة ظهر ثقيلة. الجري. دورات سباحة. الرقص الهوائي. أعمال حفر ثقيلة مثل الحفر المستمر أو العزق. تنس (فردي) ركوب الدراجات بسرعة 10 أميال في الساعة أو أسرع. قفز على الحبل.
هل سيتم الاحتفاظ بها أو الاحتفاظ بها؟
تُعرّف الكلمةkeepعلى أنها "امتلاك أو الاحتفاظ بحيازة" شيء ما أو "وضع كائن" في مكان ما. الفعل الماضي والماضي لكلمة حفظ هو "حفظ". هل سيبقى حكم " سيتم الاحتفاظ بهذه القائمة.سيتم الاحتفاظ بها خلف شلال.
لماذا لا يعمل تخطيط القلب على ساعة آبل؟
من المحتمل ألا تتمكن Apple Watch الخاصة بك من إجراء رسم قلب دقيق لأن Digital Crown ، الموجود على جانبالساعة ، يفشل في استشعار إصبعك. افحص Digital Crown بحثًا عن مواد مثل الحطام أو الغبار أو المستحضر. إليك كيفية تنظيفه: أوقف تشغيل ساعتك لماذا لا يعمل مخطط كهربية القلب الخاص بي على Apple Watch؟ على هاتفك ، انتقل إلى:
هل تحتوي أجهزة تتبع اللياقة البدنية على ساعة إيقاف؟
نظرًا لأن الغرض الرئيسي من جهاز التعقب هو المساعدة في التدريبات ، فسيكون لمعظمهم ميزة مؤقت تتيح لك ضبط منبه لفترة زمنية معينة أواستخدم ساعة توقيت لتتبع جلستك. ستتيح لك العديد من أجهزة التتبع أيضًا تحديد نشاط التمرين ، مثل المشي أو الجري أو السباحة أو ركوب الدراجة.
هل اللياقة البدنية مستقلة عن النمط الجسدي؟
اللياقة البدنيةمستقلمن النمط الجسدي. يشير إلى قدرة العضلات على القيام بعمل محدد في سياق معين والتعافي في فترة زمنية قصيرة بما يكفي للقيام بذلك مرة أخرى (ضع في اعتبارك أن كلا من الملاكم ذي الوزن الثقيل وعداء الماراثون لائقين جدًا ولكنهما يختلفان بصريًا).
