في الختام ، استهلاكبيض قد يزيد من خطر الإصابة بنوع مميت من سرطان البروستاتابين الرجال الأصحاء.
ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها إذا كان لديك تضخم في البروستاتا؟
أطعمة يجب ألا تتناولها إذا كان لديك تضخم البروستاتا الحميد (BPH)
- اللحوم الحمراء. يوصي المجتمع الطبي بأن يتجنب أي شخص يعاني من أعراض تضخم البروستاتا الحميد الدهون المشبعة والدهون المتحولة. …
- ألبان. …
- كافيين. …
- الأطعمة الحارة. …
- الكحول.
ما هي الأطعمة التي تسبب تورم البروستاتا؟
بعض الأطعمة التي يجب تجنبها تشمل:اللحوم الحمراء: تشير الأبحاث إلى أن الابتعاد عن اللحوم الحمراء قد يساعد في تحسين صحة البروستاتا. في الواقع ، يُعتقد أن استهلاك اللحوم يوميًا يضاعف خطر تضخم البروستاتا بمقدار ثلاثة أضعاف. منتجات الألبان: على غرار اللحوم ، تم ربط الاستهلاك المنتظم لمنتجات الألبان بزيادة خطر الإصابة بـ BPH.
ما هي الأطعمة التي يمكنك تناولها لتقليص البروستاتا؟
أفضل الأطعمة لصحة البروستاتا
- أحماض أوميغا 3 الدهنية. الأسماك مثل السلمون والتونة والسمك المفلطح غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي يمكن أن تبطئ تطور الورم حتى لدى الرجال المصابين بالفعل بالمرض. …
- اختر حمية البحر الأبيض المتوسط. …
- بروكلي. …
- كايين. …
- شاي أخضر. …
- بذور القرع والمكسرات البرازيلية. …
- فطر آسيوي
هل الدجاج مضر بالبروستاتا
الاستنتاجات: نتائجنا تشير إلى أن استهلاك ما بعد التشخيصاللحوم الحمراء المصنعة أو غير المصنعة ،الأسماك ، أو الدواجن منزوعة الجلد غير مرتبطة بتكرار سرطان البروستاتا أو تطوره، في حين أن استهلاك البيض والدواجن مع الجلد قد يزيد من المخاطر.
