مرض الجهاز الهضمي (GI) ناتج عن مجموعة متنوعة من الميكروبات أو الجراثيم المختلفة المسببة للأمراض التي يمكن أن تنتقل عن طريقتناول الأطعمة أو المشروبات الملوثة، ملامسة المياه الترفيهية الملوثة ، الحيوانات المصابة أو بيئتها أو الأشخاص المصابون.
ما سبب الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي؟
الإمساك ومتلازمة القولون العصبي والغثيان والتسمم الغذائي والغازات والانتفاخ والارتجاع المعدي المريئي والإسهال من الأمثلة الشائعة. قد تزعج العديد من العوامل الجهاز الهضمي وحركته (القدرة على الاستمرار في الحركة) ، بما في ذلك: تناول نظام غذائي منخفض الألياف. عدم القيام بالتمارين الرياضية الكافية.
كيف تتخلصين من أمراض الجهاز الهضمي؟
يمكن للتغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة أن تحدث فرقًا كبيرًا:
- قلل من الأطعمة الدسمة.
- تجنب المشروبات الغازية.
- كل واشرب ببطء
- الإقلاع عن التدخين.
- لا تمضغ العلكة
- تمرن أكثر.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات
- تجنب المحليات التي تسبب الغازات مثل الفركتوز والسوربيتول.
ما هي العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا لاضطرابات الجهاز الهضمي؟
أكثر العلامات والأعراض شيوعًا لاضطرابات الجهاز الهضمي
- الانتفاخ والغازات الزائدة. قد يكون الانتفاخ علامة على العديد من اضطرابات الجهاز الهضمي ، مثل متلازمة القولون العصبي (IBS) ، أو عدم تحمل الطعام مثل مرض الاضطرابات الهضمية.
- إمساك. …
- إسهال. …
- الحموضة المعوية. …
- غثيان وقيء.…
- آلام في البطن.
هل يمكن أن ينتقل مرض الجهاز الهضمي؟
نعم ،التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي معدي. ينتشر من خلال الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين (على سبيل المثال ، عن طريق مشاركة الطعام أو الماء أو أواني الأكل) أو عن طريق لمس الأسطح الملوثة من قبل شخص مصاب ثم لمس فمه.
